今日要闻

十大网络博彩大平台

发布于2019-08-27 14:51:13 来源:juuluu.net 作者:Laishu
导读: 很早之前,我们辟谣过鸡蛋,证明“吃了绿鸡蛋要得肠癌”的说法是假的,大家还记得到不??当时,坐在小豆儿左手边的同事还拍到胸膛肝儿地跟我讲,说他最爱吃鸡蛋,没有什么能够阻挡他对鸡蛋
很早之前,我们辟谣过鸡蛋,证明“吃了绿鸡蛋要得肠癌”的说法是假的,大家还记得到不??当时,坐在小豆儿左手边的同事还拍到胸膛肝儿地跟我讲,说他最爱吃鸡蛋,没有什么能够阻挡他对鸡蛋的向往。本以为他对鸡蛋是真爱,哪晓得就在前天,小豆儿把自己的土鸡蛋早饭赠送给他的时候(主要是吃不下了),他竟然拒绝了!!
 
 
删除
感冒不能吃鸡蛋?
嘿,搞歇是个跟小豆儿我一样,听了妈妈的话。看来真是同一个世界,同一个妈妈!只是小豆儿没想到,常年霸占中国家庭食谱头条的鸡蛋,竟然还有吃不得的时候。那么鸡蛋真的需要被列入“感冒黑名单”咩?辟谣小队长又想来多嘴两句了。
 
删除
别吃鸡蛋
不管从幼儿园毕业好多年了,只要是感冒发烧,妈老汉儿肯定都会追到你耳边边上说——幺儿,这两天千万不要吃鸡蛋哈!为啥子感冒了就吃不得鸡蛋喃?” 妈老汉儿的逻辑,鸡蛋属于发物,感冒发烧的时候要是吃了的话,身体会更不舒服,脑壳也会烧得更热。
 
删除
(选填) 图片描述
问:
“等哈,小豆儿,你可不可以讲一哈啥子是“发物”哟?我硬是没搞醒豁它到底是啥子东西!”不好意思,小豆儿我自己也没有搞醒豁。 
“发物”这个概念真是的太宽泛了,虽然大家都晓得“发物”就是指那些有营养或有刺激性,吃了特别容易诱发某些老毛病,或者加重已发疾病的食物。
但...它具体指代哪些食物种类?不清楚,不知道。

问:
“嘿,乱来嗦?辟谣都辟得这么毛糙,做事情点都不靠谱哎~”真不是得毛糙,而是这个东西三两句话根本讲不清楚,扯下切就扯远了。实在感兴趣,我们找机会慢慢摆,今天认真说鸡蛋。反正根据民间经验,鸡蛋就是属于富有营养的“发物”。
虽然“发物”的概念没搞醒豁(其实不仅是我,连好多专业人士说到“发物”都有点懵),但是小豆儿还是要说——不管鸡蛋是不是发物,感冒都可以吃!发烧也可以吃!
原 因
1. 吃鸡蛋发热的真正原因是由于食物的热效应。啥子是食物的热效应喃?就是指吃了东西引起身体能量消耗增加,体温升高的一种现象。 
能产生热效应的不仅仅是鸡蛋,我们每顿都在吃的白米饭、肉嘎嘎,其实都会产生热效应。只是说鸡蛋的蛋白质多一些,产生的热效应高一点而已。但就算是高,一个还没得拳头大的鸡蛋也高不了多少。实际上,一个鸡蛋大约60g左右,蛋白质含量差不多7g~8g,能产生的额外热量也就12千卡的样子。 
这点额外增加的热量对于一个躺起不动,每个小时都要消耗100千卡热量的成年人来说,体温影响是微乎其微的,对小娃儿的影响也不大。 
2. 感冒发烧的时候,应该适当补充蛋白质。
人在发烧的时候新陈代谢会加快,维生素的消耗也会增加,所以身体需要的营养也会跟到增加。而鸡蛋里面含有丰富的蛋白质和维生素,人体对它们的消化吸收率也很高,这个时候不吃鸡蛋吃啥子?所以,只要不对鸡蛋过敏,没有消化不良,都可以放心大胆地吃。
一般而言,感冒发烧是用不着“忌口”的,适当吃清淡一点,不要影响食欲就行,再说本来身体就已经不好了,还这样不吃那样不吃,营养跟不上,对身体更不好哒!

声明: 凡注明为其他媒体来源的信息,均为转载自其他媒体,转载并不代表本网赞同其观点,也不代表本网对其真实性负责。如系原创文章,转载请注明出处; 您若对该稿件内容有任何疑问或质疑,请即联系,本网将迅速给您回应并做处理。邮箱:mail@juuluu.net

为您推荐

今日要闻

风水知识

健康知识

母婴知识

膳食指南

星座解读

命理运势

养生保健

美食资讯

热点资讯

体育新闻

综合资讯