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发布于2019-07-04 15:51:29 来源:juuluu.net 作者:Laishu
导读: Q《清醒的睡》书中练习三,提及“把心里过不去的难受,当作最大的功课”  面对生活上很多的失落,那当下是很痛苦的,但这是最好的进入意识转换的门户 在这世界一定会碰到一些不顺

Q《清醒的睡》书中练习三,提及“把心里过不去的难受,当作最大的功课”

    面对生活上很多的失落,那当下是很痛苦的,但这是最好的进入意识转换的门户

 

在这世界一定会碰到一些不顺的事

把这个当作一个人生转变的工具

最多你挡不住、你欢迎痛苦

你突然把痛苦看穿了

不抵抗、接受它,当作是一个臣服的功课

当你的念头、心理的状态改变了

那本来一个萎缩的心情,也突然看开了

一个人的勇气就来了

 

情绪的失落,它本身是一个提醒、是一个恩典

提醒我们可以接受它

It's ok

It's ok

It's ok

 

了解更多《清醒地睡》

杨定一博士《清醒地睡》为追求生命转变的朋友而写

透过无梦深睡的比喻,帮助我们理解真实

把睡眠作为意识转变的工具,为生命做全面的整顿

透过最轻松的方式,活出内心最完美、最明亮的一束光

 

本书特色:

.全书13章,8个练习,透过观念的说明,以及每天轻轻松松地练习

.我们自然随时体会到──真实,其实是简单再简单;而醒觉,是不可能做不到的

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