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发布于2019-06-25 21:51:17 来源:juuluu.net 作者:Laishu
导读: 中医说,女子以肝为本,为什么这么说呢?这是因为“肝藏血”的缘故,而女人最容易失掉的,就是血。在中医看来,女性肝血不足,便会出现肝气横逆的情况。又由于肝是主管情志的器官,所以一旦

  中医说,女子以肝为本,为什么这么说呢?这是因为“肝藏血”的缘故,而女人最容易失掉的,就是血。在中医看来,女性肝血不足,便会出现肝气横逆的情况。又由于肝是主管情志的器官,所以一旦出现肝气横逆的情况,就容易出现情志方面的疾病,要么是郁闷,要么是过于激动、奋怒等。

  今天的女性,肩上的担子更重,心里的压力更大,可排遣情绪的方法却更少了。再加上现代很多人睡得晚,起得晚,子丑之时(23:00~3:00)气血流注肝胆经的时候,人没能睡眠以养其肝血,所以更容易出现郁证的情况。因此只要您经常出现情绪过激,都需要采取相应的措施来解郁疏肝。

  中医专家向大家推荐一种可排解抑郁情绪的美食

  具体在做这道菜的时候,可取鲜玫瑰花50克(或干品15克),羊心50克,食盐50克。

  将鲜玫瑰花放入小锅内,加入食盐,煎煮10分钟,待冷备用。羊心洗净,切成长5厘米、宽3厘米、厚约1厘米的小块,穿在烧签上,边烤边蘸玫瑰盐水,反复在明火上烤炙,烤熟稍嫩即可。


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