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2018-10-12 12:18 来源:juuluu.net 作者:Laishu
导读: 血压是心脑血管病的首要危险因素,如果不及时治疗,高血压将导致脑溢血、动脉硬化、心肌梗死、肾衰和失明。高血压的危害非常大,必须高度重视。高血压的治疗...

血压是心脑血管病的首要危险因素,如果不及时治疗,高血压将导致脑溢血、动脉硬化、心肌梗死、肾衰和失明。高血压的危害非常大,必须高度重视。高血压的治疗关键在于降压和稳压。

高血压患者,不妨多吃这几种食物,血压可能会慢慢降下去

南瓜花相信农村的朋友对它并不陌生,别看它不起眼,其药用价值却很高,研究发现,南瓜花所含芸香甙,还有促进血管、心脏功能、促进血凝,预防出血的辅助功能。高血压患者经常食用能帮助降低血压,预防并发症。

绿豆

患有高血压的一大原因便是血细胞内的含水量和含钠量相对来说较高,导致血容量上升,也就是说如果将这些多余的钠和水都随着尿液排出体外,就可以起到一定控制血压的作用,而绿豆就有这样的作用。

洋甘菊:

早在古希腊时,人们称之为“苹果仙子”,古埃及人用它治疗神经痛,17世纪以来欧洲人每当失眠、感冒、神经痛、焦虑气郁时,都会以洋甘菊茶作为天然药草来对症下药。用洋甘菊泡茶可以帮助改善睡眠,降血压。

莲子心茶,所谓莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽。其味极苦,但却具有极好的降压去脂之效。用莲心12克,开水冲泡后代茶饮用,每天早晚各饮1次,除了能降低血压外,还有清热、安神、强心之特效。

常喝茉莉花茶是生活中人们常喝的,它气鲜醇厚鲜爽,非常的可口,常喝不仅具有调节血压的作用,同时还能有效的预防癌症的发生,还能养肝排毒哦,轻松排出宿便、高血压患者可以经常 喝哦

海带具有“碱性食物之王”的美称,海带中含有的海带多糖,能够有效降低人体血液中的胆固醇、甘油三酯的浓度。同时,海带多糖还具有抗凝血的作用,可防止血管内血栓的形成。





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