今日要闻

十大网络博彩大平台

来源:juuluu.net 作者:Laishu
导读: 【烤瓷牙崩瓷怎么办】健康综合知识最新推荐阅读,有关【烤瓷牙崩瓷怎么办】的健康综合知识最近成为广泛关注的热点,【烤瓷牙崩瓷怎么办】包含的最新内容是什么【烤瓷牙崩瓷怎么办】一起来看下最新详情内容。
【烤瓷牙崩瓷怎么办】健康综合知识最新推荐阅读,有关【烤瓷牙崩瓷怎么办】的健康综合知识最近成为广泛关注的热点,【烤瓷牙崩瓷怎么办】包含的最新内容是什么【烤瓷牙崩瓷怎么办】一起来看下最新详情内容。

空污脏到爆!健康亮红灯该怎么办?

空污脏到爆! 健康亮红灯该怎么办?

你有发现空气污染真的很严重吗?根据环保署空气质量监测站发现,全台各地空气质量指标经常达到橘色警戒,甚至有些地方会飙升到红色警戒。空污不只是对过敏体质者造成危害,就连一般人也都会受到影响,会使得过敏体质者出现气喘的严重病况,甚至还会导致心脏病和肺癌,进而对健康形成威胁;所以,千万别小看空气污染对于健康的伤害,除了要小心防范之外,更应该要加强自身保健之道。

空气污染严重 首要伤害就是肺

对于目前严重的空气污染,首要伤害就是肺!中医师李深浦解释,肺在五行中属金,而金就是气,空气不好,肺无法呼呼到干净的空气,心神会不好,心神就不快乐,至于肺健康的人没有忧郁症,因为空气好,肺气旺盛,心神就快乐;此外,肺的温度、湿度足够,皮肤一定会有弹性,因为肺主皮毛。

鼻子过敏、气喘、风湿性心脏病 和肺的气化不够有关

而且空气污染,为何有的人有事、有的人没事?李深浦医师分析,这是因为肺的干燥度与肺的湿度问题,而当肚子里温度低、肺的水蒸气少,就会难以调解血液浓度,至于肺有痰是因为肺部太干燥,进而造成咳嗽、气喘与呼吸困难,健康的肺有纤维绒毛清掉肺的污染,正常肺里面的气化液体,能把脏空气带掉。鼻子过敏是因为气不足,没有热量,才导致流鼻水,鼻子过敏、气喘和风湿性心脏病,都是因为肺的温度太低,肺的气化不够,体内产生的体气不足造成。

加强肺部保养 少喝冰水、多运动、多吸收芬多精

所以,李深浦医师强调,对于空气污染,大家要多注意肺的保养,少喝冰水、多运动、多吸收芬多精,到空气良好的地方运动,让肺加快把不好的东西排掉,脑也会健康,神经系统也会好。虽然空气污染无法避免,但可以从自身做起,到近郊走走也是一种选择,血液循环也会好,大环境大家一起努力,小环境自己创造。

空气污染是人为因素 大环境需要大家共同保护

中医师李深浦指出,空气污染都是人类造成的,PM2.5悬浮微粒会在空气中很久,极端的气候以及排污过程没道德,空污就会一直来,这都是人为因素;然而,人会为了生存会有所节制与改变,空污问题会获得解决。目前德国有百分之八十都是绿色能源,还有电动车的发明,可见要改变大环境需要大家齐心协力共同发挥;台北街头空气很糟糕,到处都是臭气,而当全民都意识到空气很重要,共同保护环境,相信会否极泰来。

秋冬好发心肌梗塞见人昏倒该怎么办?

秋冬好发心肌梗塞 见人昏倒该怎么办?

秋冬是心肌梗塞好发季节,而且心肌梗塞往往会突然昏倒在地,当看到身旁有人突然昏倒,你会怎么办?打一一九叫救护车?为其做CPR?赶快去找AED做电击?这三个答案,哪一个正确?其实,答案都正确。周遭人多时,可分头进行,而若是只有你一人,则是要赶紧为他做CPR。

每四人中有一人尚未送医就死亡

国泰医院心脏内科主治医师陈冠任表示,天气逐渐寒冷,尤其是有高血压、高血脂、糖尿病三高、抽烟及压力大的人,容易疲倦、睡不好,天气变化时,发生心肌梗塞机会就相对上升;而且心肌梗塞发生时,每四人中,就有一人会在尚未送医而死亡,要特别小心。

胸闷、胸痛与盗汗是征兆

胸闷、胸痛与盗汗是心肌梗塞的征兆,但是发生心肌梗塞都很突然,很多人是没有这些征兆就直接倒下;陈冠任医师指出,前阵子就有一名小吃摊老板,在和朋友聊天时突然倒地,所幸经由朋友紧急进行CPR,并赶紧打一一九叫救护车,救护车到了之后立即为其做电击送医,到院后就送去做心导管手术放支架,他很快就清醒,并在一周后就出院。

压胸做CPR、打一一九叫救护车、找AED做电击

陈冠任医师进一步指出,心肌梗塞发作时,压胸做CPR很重要,因为如果没有做CPR,拖时间超过四分钟,会使脑缺氧,很可能会成为植物人;另外,就是心肌梗塞会出现致命的心律不整,除了赶紧打一一九叫救护车,救护车会有电击救命之外,也可赶紧找身旁是否有AED,可以为其电击。

不必电击、AED也会下指令做CPR

AED称为“自动体外心脏电击去颤器”,又称为傻瓜电击器,打开之后,可依据其指令为昏倒的病人做电击。陈冠任医师强调,当发现有人昏倒时,不要害怕使用AED,目前此仪器都已中文化,打开开关,就会有指令,依据指令有按钮,会一步一步告诉你如何执行,如果这位昏倒者不必用电击,也会有指令告诉你只需要用CPR压胸,然后等救护车送医即可。


中秋烤肉吃太多胃肠消化不良怎么办?

中秋烤肉吃太多 胃肠消化不良怎么办?

每年中秋节,团圆烤肉赏月,已成为全民运动,然而烤肉吃太多,很有可能就会出现腹痛、胀气等胃肠消化不良的现象,而很多家庭都会准备胃散来缓解症状。中医师则是提醒;胃散可以中和胃酸来缓解胃酸过多,但不宜连续长期吃,以免导致胃中没有足够的胃酸将食物完全分解,反而产生消化不良甚至胀气的问题。

烤肉是高蛋白与高油脂食物 需要很多消化酶分解

中西医整合医师杨龙骏表示,烤肉是高蛋白与高油脂食物,需要很多的消化酶分解,在胃、十二指肠与小肠停留时间会比较久,若是吃太多、太快,就可能因为肠胃蠕动不易,造成消化不良,会有胃胀气,胃酸过多出现胸口灼热,进而导致食物逆流现象,如果吃太快又喝冷饮,胃会不断收缩,甚至有可能胃痉挛而有急性胃痛的情形。

高膳食纤维与高维生素C蔬菜水果 能促进肠胃蠕动

除了烤肉、油炸物与腌制食品较容易使肠胃消化不良之外,杨龙骏医师指出,胃在消化食物时会产生体气,而豆类、牛奶、香蕉与苹果等都是容易产气的食物,消化过程若贲门有松弛的问题,就会出现胃酸逆流的现象。而且若无法顺利排气,还会造成胃肠胀气;所以,应该要多吃促进肠胃蠕动食物,例如高膳食纤维与高维生素C的蔬菜水果,像是奇异果和凤梨都很好。

吃胃散中和胃酸 可缓解胃酸过多症状

每个人肠胃吸收速度不同,当全家团圆夜,吃多了烤肉而出现肠胃消化不良时,应该怎么办?杨龙骏医师进一步指出,服用含有消化酵素的保健食品,可帮助食物较快消化分解。同时,可以起来走动一下,借由身体的活动来帮肠胃蠕动。若是想靠药物辅助,可以考虑胃散,其主成分碳酸氢钠与碳酸氢镁是碱性的,可以快速中和胃酸、缓解胃酸过多的症状,但不建议长期使用。如服用三天后症状仍未改善,建议尽速就医。

胃散粉状较好保存 液体状胃乳不好保存易变质

最近卫福部发现有家厂商所贩售的胃乳有微生物限量超标问题,已要求厂商全数回收,而胃乳和胃散的功能与用法有何差别?杨龙骏医师解释,胃散与胃乳的作用是大同小异,只是胃乳是液体状,不好保存且容易变质,但是吸收较快,可直接在胃黏膜形成保护膜,而胃散是粉状,较好保存。

夏天NG腿!久站久坐出现静脉曲张怎么办?

夏天NG腿! 久站久坐出现静脉曲张怎么办?

炎夏音乐季浪潮一波波袭来,福隆海水浴场沙雕展才刚结束,紧接着又到了万众瞩目的贡寮海洋音乐祭。年轻女孩们纷纷换上热裤、迷你裙,大秀纤长美腿展现姣好身材,但若此时露出蜘蛛网状的腿,就实在太“掉漆”啦!除了已知的弹性袜、激光、手术外,现在已有新型口服药可治疗静脉曲张症状,其成分含有天然的类黄酮苷萃取物(diosmin),可增加血管张力,促进血液循环。一天服用两颗,一个半月后可改善静脉曲张症状,由于口服方便,民众接受度也较高。

日前一名30岁女性上班族,因工作关系需要久站,每到下午则会出现下肢肿胀、脚底发麻等问题,起初不以为意,直到开始发生夜间抽筋,静脉曲张症状加剧,才至静脉血管外科求诊。后来透过新型口服药治疗,症状即获得缓解。书田诊所静脉血管外科主任游堂振医师表示,静脉曲张初期症状并不明显,容易被患者忽略,随着病情发展会出现色素沉淀、溃疡、静脉破裂、出血不止等,严重会行走困难而影响生活品质。

久站族小心! 柜姐、发型师易被美腿杀手盯上

游堂振医师提及,静脉曲张有先天及后天之分,先天因素为静脉壁薄弱和瓣膜无法正常闭合,血液无法正常回流,容易淤积于下肢,导致静脉曲张;后天因素通常受生活环境影响如长期站立工作导致静脉压持久升高,特别是老师、发型师、餐厅服务员、柜姐、厨师、面包师、市场摊贩等职务属高危险族群。

老人家脚麻走不动 小心静脉曲张作祟

除了女性易患有静脉曲张,男性也会发生。现龄66岁老伯伯退休后喜爱外出趴趴走,但是近3个月却在早晨起床如厕站不起来,以及走路动作变得缓慢及困难,体力也明显变差,他起初以为是老化所造成的骨质疏松及肌少症,四处求诊想要解决腿酸和脚步沉重等问题,但仍未见效。经朋友介绍给游医师诊断后,才证实自己有静脉曲张,在正确使用弹性袜与口服药的辅助治疗后,症状终于改善。老伯伯开心的表示,“现在双腿轻盈,健步如飞”。

新型口服药促进血液循环 改善恼人症状

游堂振医师表示,目前静脉曲张治疗方式分为弹性袜、硬化剂注射、体外激光、静脉血管内激光或射频封闭手术及新型口服药。针对不同静脉曲张类型有不同的治疗效果。弹性袜可帮助血液回流,但因天气过热,容易引发过敏症状;激光及手术属侵入性,需视患者接受程度而定;新型口服药内含有天然的类黄酮苷萃取物,可增加血管张力,促进血液循环,一天服用两颗,一个半月后就可明显改善静脉曲张的恼人症状,民众接受度较高。此外,民众也应配合运动及按摩,或选择物理治疗弹性袜,积极预防。

皮肤过敏痒又痛免疫失衡怎么办?

皮肤过敏痒又痛 免疫失衡怎么办?

最近气候不稳定,在这季节转换时,很容易诱发过敏疾病,尤其是皮肤过敏,会在脸上或身上出现一块一块如花朵般的红肿、搔痒、掉皮屑、疼痛、发热等症状,让人非常困扰。专家指出,过敏是因为体内免疫系统失衡导致,过敏性疾病包括花粉症、鼻炎、湿疹、异位性皮肤炎以及气喘等,不论是发生在眼、鼻、气管或是皮肤,都是免疫系统反应过度造成发炎,透过饮食、运动及生活作息调整,可获得改善。

淋巴球作用造成发炎现象 进而导致过敏

美兆国际健康管理机构研发处研发长刘婷婷博士表示,一般常见的过敏,是透过免疫系统中淋巴球作用,而造成的发炎现象,当过敏物质出现,淋巴球中的T细胞会命令B细胞产生很多IgE免疫抗体。皮肤及黏膜的部位存在许多肥胖细胞(mast cell),IgE会结合肥胖细胞,让肥胖细胞释放出组织胺,并导致微血管壁通透性改变,使水分漏到组织中局部充水,造成浮肿;微血管也会扩张使得血流量增加,所以皮肤表面会看起来红通通,神经末梢会变得非常敏锐,使得皮肤既痒又痛。

从淋巴球数量、比例 了解免疫系统平衡与否 

在健康检查时,会检测白血球种类的比例,其中与“抗原-抗体反应”有关的“淋巴球”数量及比例,可反映出免疫系统是否平衡。刘婷婷博士指出,淋巴球一般约占白血球总数的35%,若是淋巴球的比例过高,显示T细胞跟B细胞的作用强势,很容易引发“抗原-抗体”的过敏反应;一旦诱发因子增加到一定程度,就会出现空前的组织胺大爆发,造成严重的发炎现象,短时间内难以控制。

你具有容易过敏体质吗?

容易过敏的人有哪些特性?刘婷婷博士进一步指出,父母(特别是母亲)有过敏体质、皮肤的保湿功能低下,干燥性皮肤,常抓痒导致破皮、气管/鼻咽/呼吸道脆弱、曾经发生过食物过敏或眼鼻过敏、体内氧化物很多(爱吃油炸物)、肠胃功能不佳(肠道好菌少)、自律神经失调、压力大、免疫力低下、体内IgE抗体多以及过度清洁都容易有过敏体质。

导正免疫系统 “不痛不痒”小秘笈报你知

刘婷婷博士强调,“过敏/发炎”以及“免疫机能”其实是同一件事情的两面,虽说过敏是因为“免疫系统的过度反应”,但并不因此就代表“免疫力很高”,反而是因为免疫力低下导致了“免疫力异常”或说“免疫失衡”。除了急性发作期借由药物缓解症状外,有耐心地导正免疫系统的“启动-刹车”功能,才能真正得到改善。

以下是刘婷婷博士提供改善过敏的的“不痛不痒”小秘笈!

减:

1.食量(或偶尔断食)

2.过度清洁、彩妆

3.植物油及油炸物

4.面粉、乳制品、蛋、烟

5.接触温度急遽变化的空气

6.接触异物抗原

增:

1.确实保湿

2.抗氧化食物、维生素

3.益生菌健全肠道

4.优质油脂

5.提升体温、盆浴

6.运动、纾压

(本文咨询/美兆国际健康管理机构研发处研发长 刘婷婷博士)

长时间办公长骨刺、椎间盘突出怎么办?

◎ 优活健康网新闻部 

现代人工作忙碌,需长时间固定头颈姿势来做事、办公,更多人常整天盯着电脑,下班往沙发或床上一坐,继续姿势不良地看电视,都是容易好发颈椎退化疾病的危险因子,因此长骨刺、椎间盘突出等疾病便慢慢因为这些职业病或坏习惯而产生,其症状包括颈肩酸痛,活动受限,上肢酸痛麻,更严重者甚至会造成肌肉无力、步态迟缓或者瘫痪,此时手术就扮演着最后一道防线的重要角色。

有效的手术能有减轻症状,达到神经减压的好效果,但是往往有些病人却抱怨手术后整个脖子变得好僵硬!活动程度也严重受限不灵活!阮综合医院神经外科医师谢荣豪解释,这是因为传统神经减压手术后是同时施以骨融合手术,会让原本可以活动的椎间盘软骨关节变得像骨头一样硬梆梆,虽然达到稳定性,但却丧失部分活动性,开刀的节数越长,这种不适感就越明显。

经广泛且严密的研究与测试,2000年在欧洲的比利时施行世界上第一例人工椎间盘置换手术。累积十年来的经验,人工椎间盘置换手术的好处包括:

1.尽量保持手术区域颈椎的正常活动,包括前屈后仰、侧弯以及维持正常脊椎弧    度和椎间盘高度,不至于发生颈椎前屈畸形。可以提升术后的生活品质,早日回复正常生活。

2.减少传统骨融合内固定手术后邻近脊椎的加速退化,导致日后可能病变甚至需再次手术。

3.术后不需长期配戴保护颈圈(约1~7天):传统骨融合手术后通常需戴颈圈 2~3个月,造成生活以及外观上的不便。所以如果谨慎挑选病人,不但可以治疗椎间盘压迫神经的病痛,还可以拥有上列的好处。

任何手术或器材没有绝对完美的设计,尤其对于不适合施行的病人,更要小心避免。绝对禁忌的情形包括:1.肿瘤。2.感染。3.外伤造成骨折或构造不稳定。4.骨头本身代谢性病变或严重骨质疏松。

相对不适合的情形包括:1.颈椎退化严重:例如严重骨质增生、椎间盘和关节已经骨化硬化、颈椎弧度已经呈现变形。2.超过两节以上的人工椎间盘置换术。3.对金属植入物过敏。除此,因为健保不给付,价格相对昂贵。并且有可能因为异位性骨化(精细的手术技巧和慎选病人可以减少此项干扰),造成一年后约有将近两成病人不能保有人工椎间盘的活动度。(文章摘录自/优活健康网站内新闻)

脖子前倾乌龟颈怎么办?教你一套实用操:矫正脖子前倾、颈椎病

脖子前倾对你影响有多大?

脖子长期前倾,会出现肌肉疲劳、疼痛和无力。在失去了肌肉软组织的保护后,会影响人体椎间盘的退变和老化,引起不同类型的颈椎病,譬如神经根型颈椎病会引起手麻等症状。

而脖子的视觉长短,对身高的影响,甚至比腿长还要重要。

如果放任不管,还会演变成含胸驼背,圆肩厚肩。让你看起来很丑!而且还会显胸小!大胸变成小胸,小胸变成搓衣板。肚子上的赘肉也出来了。

那么你该怎么预防?如果已经是这种姿态了,要怎么紧急救场?

如何避免脖子前倾?

造成这种仪态的最根本原因,是姑娘们习惯性长时间的低头玩手机,睡觉时枕头过高,平时不锻炼造成背部肌肉不均衡。

针对前两点的方法是:不要低头玩手机,把手机平举到视线处。换个低一点的枕头。

而最根本的原因,背部肌肉不均衡矫正会在第三部分里说,这里告诉大家一些临时救场的小方法。

适用于临时参加聚会、见男神等没有时间准备的场合。

伸出2只手指放在下巴,推著自己的脑袋往后压。你会明显感觉自己的背也挺直了,保持这个姿势30秒,然后大胆去见男神吧~

什么?你说过了30秒就忘了,一不注意就现原型?那你需要借助道具!拿一杯饮料放在嘴边提醒自己,坐下时用手撑在下巴处提醒自己。时刻用道具向后推自己的头!

适用于自拍,合照等突发场合。

注意!重心后倾,同时抬头,把重心放在脚后跟上。

侧面拍照像石头姐一样,一只脚离地,把重心放在另一只脚的脚后跟上,你的脖子会自然归位。

那么有姑娘会问了,走路时该怎么办?

适用于走路等动态场合。

看我圈出来的部分,无论是高跟鞋还是平底鞋都是后脚跟着地。同时保持身体重心后压。

这里小青要单独说一句,不会穿高跟鞋的姑娘千万别硬穿。非要穿的话,选择坡跟鞋,别选细高跟,而且跟高不要超过5cm!不然你走路如履薄冰的样子,一定会脖子前倾!

上面3招可以帮姑娘们应付突发场合,但想要彻底改掉脖子前倾的坏毛病,还是需要做锻炼!

矫正脖子前倾的懒人小教程

前面说到,引起脖子前倾的原因有3个:低头玩手机、枕头太高、背部肌肉不均衡。这里详细告诉大家如何矫正背部肌肉不均衡。

先上一张图,告诉你为什么肌肉会不均衡:

就像一根弹簧,你从前面拉它,它就会往前倾。紧张的肌肉就是那股拉力。

所以矫正的办法就是:让紧张的肌肉变放松,让较弱的肌肉变有力。

下面就是具体教程啦!不需要任何道具,在家也能轻松完成,每天只需要5分钟,坚持1个月就会有改善。

▎放松紧张的肌肉

颈旋转

这个动作可以放松酸痛的颈部肌肉,尤其适合长期对着电脑手机的人群。

注意:双脚与肩同宽,上身保持直立,两肩后张,不要含胸驼背。

频率:左右两个方向,分别做10组。

颈部伸展

拉伸紧张的侧颈肌肉,适合经常低头的人群。

注意:双脚与肩同宽,上身保持直立,不要耸肩。单手抱头向下按。

频率:左右两个方向,每侧维持30s,重复3次。

墙壁拉胸运动

缓解紧张的前三角肌和胸肌,含胸圆肩的姑娘要勤做这个动作。

初始姿势:双手手掌和脚尖前掌紧贴墙壁,从头部到脚后跟保持一条直线。

一组动作:上半身向墙面的方向压,左腿同时弯曲。(可以更改手臂间的角度)

频率:每个动作保持30s,重复3次。

▎强化较弱的肌肉

普拉提游泳

能够强化背部后三角肌和斜方肌,同时能够瘦肚子。

注意:整套动作只靠腹部支撑,腿和手臂都悬空,来回交替。

频率:一组15次,重复3次。

交替运动

如果上面那个动作你做不下来,可以参考难度较小的这个。

注意:左手和右脚,右手和左脚,交叉抬起。另一只手脚可以放在地上。

频率:一组15次,重复3次。

背阔肌运动

跟第一个动作一样,强化背部后三角肌和斜方肌。

注意:整套动作只靠腹部支撑,腿和手臂都悬空,手臂要伸展开。

频率:一组15次,重复3次。

背部伸展

这个动作不但能强化背部肌肉,还能额外练出马甲线。

注意:胸部以下要贴地面,双脚不要用力靠背部肌肉发力。

频率:一组15次,重复3次。

仰卧起坐

一个人也能练的仰卧起坐,只需要一面墙壁就好。

注意:臀部和腿要紧贴墙壁,身体呈90°。靠腹部和背部的力量起身。

频率:一组15次,重复3次。

猫牛式

这个动作可以改善胸椎的灵活性,帮助矫正脖子前倾和含胸。

初始姿势:像猫一样,背部高高弓起,手不要离地。

一组动作:胸椎下沉,凹出弧度,像骆驼一样。然后再弓起,动作反复。

频率:每个动作做20次,重复3组。

▎保持良好的身形

跟上面的肌肉训练教程并不冲突,可以帮你塑造一个有气质的身形。最有效的办法就是靠墙站立!

动作要求:后脑勺、肩胛骨、臀部和脚后跟要紧贴墙面,保持一分钟。

这个动作一定要每天都练习,身形不好的姑娘可以帮助矫正,身形完美的姑娘可以帮你保持。

腰肌劳损怎么办?四个食疗偏方来缓解,快收藏先!

腰肌劳损的小偏方

腰肌劳损,是现在都市白领、计程车司机、学生等人群的常见疾病,很多病人腰痛,后来检查结果都是腰肌劳损所致。腰肌劳损的典型症状之一,就是慢性腰痛,这种疼痛,是长期性、反复性的,腰肌劳损做为慢性病变,长期以来,影响患者的正常生活工作,带来了很多麻烦。有些患者四处求医,反复发作,痛苦不堪,甚至心理蒙上一层阴影。

实际上腰肌劳损并不是什么疑难杂症,只不过是没有找到正确的方法,平时可以用葛氏老黑膏来治疗,虽说效果还不错,但是这毕竟需要一定的费用,虽然不多,但是对于很多家庭来说,也是一笔开支嘛,而且在你拿到药之前,应该怎么缓解一下。下面就为大家介绍几种,腰肌劳损的食疗偏方,对于部分患者来说,可以缓解,供大家参考:

一、中医食疗

准备材料:杜仲,淫羊藿,威灵仙、牛膝若干;猪腰4个(猪腰子或羊腰子均可)。

用法:1,将猪腰破开,洗去血液筋膜;

2,将杜仲,淫羊藿,威灵仙,牛膝先用凉水泡40分钟;

3,把泡好的药材放入锅中,先煎30分钟,然后再放入猪腰,或者羊腰,一起炖煎30分钟即可(一定要用砂锅煎炖,可以放入三片生姜)。

备注:以上为一剂用量,患者每次服用的时候,要把羊腰或者猪腰吃掉,把药煎的汤都喝掉,患者需要注意,此药要在空腹的时候用药,可连用2-4周。

二、中药复健汤:

准备材料:杜仲10克、续断10克、生地10克、赤芍10克、当归10克、桃仁10克、鲜生姜10克、肉桂6克、乌药6克、威灵仙6克。

用法:将以上所有草药备齐,加入水煎熬,每日一剂,。这种药汤一般连服10剂左右,即可得到明显的效果,20剂大多数可根治。

三、大肉鸡蛋羹:

准备材料:红皮鸡蛋3—5个、白胡椒30粒、新鲜五花猪肉100克;

用法:1,我们先取3—5个红皮鸡蛋,破壳,将蛋黄和蛋清均匀搅拌;

2,把100克五花猪肉剁成肉酱,肉沫越碎越好。

3,将准备好的红皮鸡蛋,和剁碎的五花肉,与30克白胡椒粒混在一起;

4,将准备好的所有材料,放在铁锅内,用文火清蒸后进食。

一般情况下,患者每晚服一次,连服3—5天,即可恢复腰部运动功能。制作此方时,除了以上材料外,其他任何调料都不要加。

四、趁痛清痛方:

准备材料:桃仁、红花、当归、地龙、牛膝、羌活、甘草、五灵脂、香附、白酒、童便

用法:1,将桃仁、红花、当归、地龙酒炒;

2,将牛膝用酒浸泡;

3,羌活、甘草、五灵脂用酒淘洗干净;

4,香附用童便浸泡;

5,上面所用药品,一起研末,均匀搅拌,每副6克,加酒调服。

希望以上的几种方法可以对大家有所帮助,早日摆脱病痛的折磨。有条件的话,可以用葛氏老黑膏来治疗,见效更快,更有助与我们的康复。那么除了上述的一些疗法之外呢,我们在平时的生活中,也需要多多注意一下,尤其是那些,已经有了腰肌劳损症状的患者,在用药的同时,要注意加以适当的锻炼。

声明: 凡注明为其他媒体来源的信息,均为转载自其他媒体,转载并不代表本网赞同其观点,也不代表本网对其真实性负责。如系原创文章,转载请注明出处; 您若对该稿件内容有任何疑问或质疑,请即联系,本网将迅速给您回应并做处理。邮箱:mail@juuluu.net

今日要闻

健康知识

母婴知识

膳食指南

星座解读

命理运势

养生保健

美食资讯

热点资讯

体育新闻

综合资讯