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来源:juuluu.net 作者:Laishu
导读: 【怎样减少皱纹】健康养生知识最新推荐阅读,有关【怎样减少皱纹】的健康养生知识最近成为广泛关注的热点,【怎样减少皱纹】包含的最新内容是什么【怎样减少皱纹】一起来看下最新详情内容。
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耳垂上有皱纹可能是痴呆前兆

  据韩国《朝鲜日报》11月17日报道,人口老龄化导致韩国国内痴呆患者数量增加。韩国健康保险审查评价院的数据显示,2011年韩国痴呆患者数约为29.5万名,2015年约为45.9万名,年均增长11.7%。

  如果罹患痴呆,尽早就医可以遏制病情恶化。若存在以下三种症状,需尽早就医检查是否患有痴呆。

  1.心情抑郁,爱发脾气

  突然心情抑郁,情绪起伏较大时,需警惕是否患有痴呆症状。痴呆早期认知能力低下,容易情绪失控,因此会出现对什么事都提不起兴趣,无精打采等抑郁表现。即便没有抑郁,性格也不同于以往。若对之前无感的事情感到烦躁,莫名其妙地疑神疑鬼,最好就医检查是否患有痴呆。

  2.耳垂上有对角线皱纹

  耳垂上出现对角线形状的皱纹时,则预示着有患痴呆的危险。最近韩国庆熙医疗院和三星医疗院共同研究结果显示,耳垂上有皱纹的人患痴呆的风险是没有皱纹的人的两倍。专家推测,这是因为耳垂上的毛细血管变薄产生皱纹,皱纹则反映脑血管的健康状态。此外,耳垂皱纹也与心脏疾病有关。美国内科年鉴的研究结果显示,患急性中风住院的241名患者中,78.8%的人耳垂上有皱纹。

  3.记忆力减退,迷路,说话忘词

  若与之前相比,记忆力明显下降,则可能是痴呆前期的轻度认知障碍。若记忆力减退,但不妨碍日常生活,只是单纯的健忘症,或者是忘记常做的事情,反复出错等,需警惕是否患有痴呆。健忘症患者能够意识到自己记忆力减退,但痴呆前期患者完全意识不到自己记忆力减退,并否认自己记忆力减退。实际上患有轻度认知障碍的老人罹患痴呆的几率高出正常老人的10倍。(实习编译:侯晓宇  审稿:李婷婷)

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操作方法:早晚各一次,每次在耳尖、耳垂、耳轮中间提拉三次,吸气拉——憋气——呼气时马上松开。

来源:贵州卫视《养生》

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皱纹越来越多?这几个因素才是导致脸上长皱纹的罪魁祸首

大多数的女性都比较关注皱纹的问题,其实这是人到中老年之后,不可避免的事情。不过,现如今很多年轻人也会遇到这样的问题,很多人对此都是比较关注的。

皱纹跟很多事情一样,不可能是平白无故就多出来的。那么,导致皱纹的原因有哪些呢?

1.年龄增长

老年人一般脸上都布满皱纹,这都是因为年龄的原因。随着年龄的增长,人的皮肤也就开始变得松弛老化,皱纹增多也就是不可避免的事情了。

2.面部表情

经常做一些夸张的面部表情,就会加剧脸部肌肉的运动,从而导致皱纹的产生。很多人平时夸张的大笑、皱纹头、生气等等都是容易产生皱纹的,这也是不可避免的。

3.环境因素

环境因素对于皮肤的影响是非常大的,而一旦皮肤出现问题,就容易出现皱纹。对于很多女性来说,深处一些气候干燥、风沙较大的城市,是非常容易长皱纹的。

4.不良习惯

抽烟、喝酒、熬夜等等习惯,都是容易导致皱纹产生的。当代社会当中,很多女性很多都有不良的生活习惯,不仅仅会导致皱纹,还会让皮肤变得很差。

5.保养不当

不少的女人都习惯在家做面膜,或者是去美容院做美容,这些都是对皮肤的保养。但是不当的保养,更容易让皮肤变的更差,长出更多的皱纹。

其实皱纹并不是那么可怕的,只要多注意一些问题,找出自身的原因就能够解决掉了。





女人过了25岁 一周吃一次这个 保证50岁依然肌肤紧致没皱纹

花胶是一种滋补效果极佳的食材,在我国南方,尤其是广东,经常会用到花胶来煲汤。

花胶其实就是鱼胶,也叫鱼肚,主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素,是理想的高蛋白低脂肪食品。

花胶最为人瞩目的功效就是养颜。因为花胶中富含大量易被人体消化吸收的胶原蛋白,而胶原蛋白就是肌肤饱满嫩弹的秘密。

随着年龄的增长,女人过了25岁之后,胶原蛋白开始流失,随之出现皮肤松弛、皱纹、干燥缺水等现象,所以补充胶原蛋白是很有必要的。

而且花胶还有助消化、解疲劳、补血、祛湿等多重功效,一周吃一次,50岁依然可以拥有紧致细腻没有皱纹的肌肤。

下面就一起看看花胶的做法吧!

花旗参石斛花胶汤

/ 配 料 /

西洋参 适量、鳕鱼胶 适量、石斛 6-7颗、乳鸽 半只、姜 适量、食盐 适量

/ 步 骤 /

1.鳕鱼胶切片,洗净备用;

2.乳鸽飞水,姜片切丝备用;

3.将所有材料放入炖盅内,加入适量清水。

4.炖煮3小时;

5.加入适量食盐,即可享用。

你有什么观点和想法,欢迎在下面踊跃留言和大家一起讨论。

来源| 花胶顾问(ID:huajiaoguwen)转载须保留

—THE END—


正品鱼胶推荐





●早晨洗脸水中加点料六十岁不长斑、不长皱纹不显老



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我们天天都在洗脸,只是知道每天洗脸可以让自己的皮肤变的更干净一些,其实我们在洗脸的时候只要在我们的脸盆中放一点东西,就可以让我们的皮肤变的白嫩,有弹性,我们还等什么,还不一起去看看究竟,这样洗脸,六十岁都不会有皱纹。



1

加米醋


  功效:抑制皮肤细菌滋生


  原理:醋本身就能改变皮肤的酸碱度,软化皮肤的角质层,抑制细菌滋生,使毛孔通畅,减少感染性皮肤病的发生。醋的种类以纯天然的米醋最好,其他食用醋也可以。长期使用可增加皮肤细胞的水分和营养,恢复皮肤的光泽和弹性,此外,还能使肌肤更洁净,防止痘痘的生成。


  方法:醋与水的比例为5%,在一盆洗脸水里滴上7~10滴即可。



2

加绿茶


  功效:收敛肌肤、抗辐射


  原理:在茶叶中,绿茶的茶多酚含量最丰富。茶多酚有抗氧化作用,可防止肌肤衰老。如果你是工作在电脑前的白领女性洗脸的时候在水中加一点绿茶可以有效的抵抗辐射,茶叶的鞣酸作用可以让我们干燥的皮肤消失的无影无踪,可抑制皮肤色素沉着,减少过敏反应的发生。此外,茶叶的鞣酸作用可以缓解皮肤干燥,对于患湿疹的儿童也非常适用。


  方法:取一袋袋装绿茶或2克绿茶,在茶壶里用2升水煮成茶水,待茶水变温洗脸。


3

加食盐



  功效:除角质和油脂


  原理:用食盐水洗脸有去除角质、收敛肌肤、安抚潮红肌肤的作用,还能清除皮肤的油脂。恼人的“黑头”用食盐轻轻摩擦也能去除;油性皮肤使用后,一星期左右,面部皮肤显得鲜嫩、透明。


  方法:在一盆洗脸水里加两小勺食盐即可。



4

加蜂蜜



  功效:抗衰老、防干燥


  原理:蜂蜜是养生佳品,含有大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类成分,能促进皮肤创面的愈合,抗衰老,防止皮肤干燥。


  方法:中干性肌肤的人,平时可以将2~3滴蜂蜜加到洗脸水中,洗脸时沾湿整个面部再轻轻拍打、按摩面部几分钟。油性皮肤的人则不太适合用蜂蜜水洗脸。



5

淘米水



  功效:去油脂、润肤


  原理:用淘米水洗脸,润肤的效果特别好,因为米表面含有钾成分,特别适合面部弱酸环境的清洁,而且性质温和,不刺激皮肤,一点副作用也没有,尤其适合长青春痘、毛孔粗大的油质性皮肤。


  方法:直接将当天的淘米水加热后使用,效果就会很好。



6

加白糖



  功效:去角质、淡化痘印


  原理:白糖可以去除角质加速皮肤新陈代谢,糖中提炼的天然成分中含有丰富的维生素B1、B2、B6及VC,可以说是一种天然的美白产品,而且绝对安全。


  方法:洗完脸后取适量白糖在手上加点水按摩开来,然后沾在脸上按摩1分钟左右即可冲掉。




爱美的女人要注意 别吃这些东西 毒素皱纹会跟着一起来

爱美的女人要注意,别吃这些东西,毒素皱纹会跟着一起来!

这不是一个看脸的社会,颜值不能说是最重要的,但无疑颜值在线的人能比普通人加很多分。美图秀秀软件盛行,微整形行业的发达,女人们的化妆技术一年比一年强,甚至连男人们也都加入了,不断助长这么多行业的滋生,这不还都拜“视觉动物”所赐。但是身为女人,生活当中有很多细节需要注意,否则你的颜值可能会大受影响的。

为什么这么说呢?一起来看看小编为大家总结的。

速食面

能加速人的老化,引起动脉硬化,使人容易患上脑溢血、心脏病、肾病等危害健康。

烧烤

男生一般都喜欢烧烤,有时候聚餐或者跟着男朋友一块应酬的时候,也有很多女生喜欢吃这些。不过它会让我们身体加速肥胖,还会造成我们的高血压和各类疾病。

碳酸饮料

碳酸饮料会增加我们的身体压力,增加我们肥胖。还会让我们身体的胶原蛋白流失,加速我们身体水分的流失,加速我们的衰老。




早晨洗脸水中加点料让你不长斑、不长皱纹不显老












我们天天都在洗脸,只是知道每天洗脸可以让自己的皮肤变的更干净一些,其实我们在洗脸的时候只要在我们的脸盆中放一点东西,就可以让我们的皮肤变的白嫩,有弹性,我们还等什么,还不一起去看看究竟,这样洗脸,六十岁都不会有皱纹。



1

加米醋


  功效:抑制皮肤细菌滋生

  原理:醋本身就能改变皮肤的酸碱度,软化皮肤的角质层,抑制细菌滋生,使毛孔通畅,减少感染性皮肤病的发生。醋的种类以纯天然的米醋最好,其他食用醋也可以。长期使用可增加皮肤细胞的水分和营养,恢复皮肤的光泽和弹性,此外,还能使肌肤更洁净,防止痘痘的生成。


  方法:醋与水的比例为5%,在一盆洗脸水里滴上7~10滴即可。



2

加绿茶


  功效:收敛肌肤、抗辐射


  原理:在茶叶中,绿茶的茶多酚含量最丰富。茶多酚有抗氧化作用,可防止肌肤衰老。如果你是工作在电脑前的白领女性洗脸的时候在水中加一点绿茶可以有效的抵抗辐射,茶叶的鞣酸作用可以让我们干燥的皮肤消失的无影无踪,可抑制皮肤色素沉着,减少过敏反应的发生。此外,茶叶的鞣酸作用可以缓解皮肤干燥,对于患湿疹的儿童也非常适用。


  方法:取一袋袋装绿茶或2克绿茶,在茶壶里用2升水煮成茶水,待茶水变温洗脸。



3

加食盐



  功效:除角质和油脂


  原理:用食盐水洗脸有去除角质、收敛肌肤、安抚潮红肌肤的作用,还能清除皮肤的油脂。恼人的“黑头”用食盐轻轻摩擦也能去除;油性皮肤使用后,一星期左右,面部皮肤显得鲜嫩、透明。


  方法:在一盆洗脸水里加两小勺食盐即可。



4

加蜂蜜



  功效:抗衰老、防干燥


  原理:蜂蜜是养生佳品,含有大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类成分,能促进皮肤创面的愈合,抗衰老,防止皮肤干燥。


  方法:中干性肌肤的人,平时可以将2~3滴蜂蜜加到洗脸水中,洗脸时沾湿整个面部再轻轻拍打、按摩面部几分钟。油性皮肤的人则不太适合用蜂蜜水洗脸。



5

淘米水


  功效:去油脂、润肤


  原理:用淘米水洗脸,润肤的效果特别好,因为米表面含有钾成分,特别适合面部弱酸环境的清洁,而且性质温和,不刺激皮肤,一点副作用也没有,尤其适合长青春痘、毛孔粗大的油质性皮肤。


  方法:直接将当天的淘米水加热后使用,效果就会很好。



6

加白糖



  功效:去角质、淡化痘印


  原理:白糖可以去除角质加速皮肤新陈代谢,糖中提炼的天然成分中含有丰富的维生素B1、B2、B6及VC,可以说是一种天然的美白产品,而且绝对安全。


  方法:洗完脸后取适量白糖在手上加点水按摩开来,然后沾在脸上按摩1分钟左右即可冲掉。


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女性吃海参有九大好处 可让皮肤润泽、光滑、细腻 减少和预防皱纹

海参不仅适合男性保健经常食用,对于女性朋友来说,日常适当吃点海参对促进身体健康也具有很大的帮助。因为海参不仅是一种珍贵的食品,同时也是一种名贵的药材,中医认为海参具有补肾固本之功效。海渗之中不仅含有丰富的蛋白质,活性成分,氨基已粮,多糖之外还有钙,钾,锌,等微量元素。

女人吃海参有什么好处?

1、增强记忆力:海参中富含丰富的赖氨酸,赖氨酸具有促进中枢神经组织功能的作用,因此多吃海参可增强人的记忆力,同时对预防老年痴呆症也有很大的帮助。特别是对于那些脑力工作者来说,适当的用海参进补更有利于提高创造力。

2、美容养颜:对于女性朋友来说海参中的硫酸软骨素还有调节女性内分泌的作用,延缓肌肉衰老,推迟更年期的到来。

3、增强人体免疫力:海参中的赖氨酸可促进人体发育,硫酸软骨素的双重作用之下,更可提高机体的免疫力,提高人体的新陈代谢,因此从吃海参就能减少疾病

4、防癌作用:研究发现海参具有抑制肿瘤细胞生长刺激红细胞生长的作用,因此从防癌的角度上说,也具有防癌的功效。

5、促进心脑血管健康:海参中丰富的钒元素,可调节体内脂质代谢的作用,调节机体免疫功能,降低血液粘度的作用,增强造血功能,因此可以促进心脑血管的健康。特别是可减少脑血栓的发病。

6、助性:海参中的锌含量特别丰富,因此临床上也常用作海参用作防治前列腺炎和尿路感染等疾病,同时也证实,男性平时适当吃点海参可促进男人的性功能。女性同样可以。

7、促进伤口的愈合:手术过后,适当吃点海参更有利于伤口的愈合。

8、辅助治疗糖尿病,胃溃疡等疾病。

9、孕妇吃海参也是很好,对胎儿发育有不错的益处,也对自身孕妇有着修养的抵抗力。

海参虽好,并不是人人都适合

1、因为海参具有润肠的功效,所以对于正在拉稀的人最好不要食用海参。

2、蛋白质过敏者不宜吃海参。

3、脾胃虚弱的人不适合吃,因为海参的蛋白质含量非常丰富,因此本身不好消化,所以吃了海参更容易会加重脾胃的负担的,所以尽量不要用海参进补。

4、消化功能不好的人不宜吃海参进补。

5、体质属燥热性的人也不宜利用海参进补。




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