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来源:juuluu.net 作者:Laishu
导读: 【千木叶清咽润肺茶】最新推荐阅读健康养生知识,近来【千木叶清咽润肺茶】的健康养生知识成为广泛关注的热点,【千木叶清咽润肺茶】与它有关的最新内容是什么【千木叶清咽润肺茶】可以学习到哪些知识。
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秋冬吃阿胶的6大功效 补血养血增强体质

  秋冬季节,很多女性经常会出现手脚冰冷、畏寒的症状,其实这些都是可以通过吃阿胶来调理的,阿胶算的上是一种补血养颜的圣品了。那么你知道阿胶的功效与作用吗?你知道阿胶的食用方法吗?你知道阿胶膏的做法有哪些吗?今天小编告诉大家秋冬吃阿胶的6大功效,一起来了解一下吧!

  1、补血、养血、止血

  女人贫血会引起体寒、怕冷、血虚、虚劳咳嗽、吐血、便血、妇女月经不调等。坚持服用阿胶膏以及其他的阿胶制品可以达到和血滋阴,除风润燥,化痰清肺,利小便,调大肠的作用。长期服用阿胶膏,女性冬天手脚冰凉的状况也将得到有效改善。

  2、美容养颜

  阿胶能明显提高人体红细胞及血红蛋白的含量,通过补血而滋润皮肤。长期服用可使脸色红润,肌肤细嫩,有光泽。是滋养皮肤,美容养颜之佳品。

  3、可改善体内钙平衡

  坚持服用阿胶的女性,可增加人体内钙的摄入,提高骨矿含量,促进骨骼生长强壮,并能促进钙的吸收和储存,同时还能使自己到了老年的时候,避免骨质疏松症。

  4、增强体质

  经常服用阿胶,可以增强心的功能。阿胶含有丰富的蛋白质,属动物类胶元蛋白,与草木类药物比对人体有亲和力,益于吸收利用。《纲目拾遗》中曾提到阿胶可治内伤腰痛,强力伸筋,添精固肾。

  5、调经安胎

  阿胶可以用于因血虚、血瘀和血热引起的月经不调;阿胶可补阴血,益冲任,故可养胎、安胎,调治妊娠病。对常见胎元不固,胎动不安,甚至流产有很好的治疗作用。

  6、缓延衰老

  阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质以及多种微量元素,多种氨基酸等。这些都是人体营养重要物质,有明显抗衰老、延年益寿的作用。

  4款阿胶膏的制作方

  阿胶核桃红枣膏

  材料:阿胶250克,黄酒250克,核桃250,冰糖220克,黑芝麻粉250克,红枣500克。

  做法:

  1、将阿胶捶碎后,装进容器里,倒入黄酒,盖上盖子放在冰箱里2~3天。

  2、核桃切成碎粒,冰糖敲碎,红枣去核绞碎。阿胶放大容器里,加100毫升热水稍搅拌。

  3、倒入黑熟芝麻粉,核桃碎、红枣和冰糖。上蒸锅蒸1小时到1个半小时,不断搅拌。

  4、倒入盒中,放凉,冰箱存放。

  用法:放凉冷藏后切成小块,每日服用1-2块即可。

  功效:补血、补肾。男人辅助治疗痛风,女人美容养颜、减少皱纹,延缓衰老。

  阿胶枸杞固元膏

  材料:阿胶120克,黑芝麻125克,枸杞子60克,冰糖80克,蜂蜜8克,龟苓粉40克。

  做法:

  1、将阿胶、蔗糖、蜂蜜加水400毫升溶化,倒入电磁炉不锈钢锅中,置电磁炉上用中火加热,并不断搅拌,使阿胶和蔗糖完全溶化。

  2、取龟苓粉,加水400毫升化匀,成糊状,倒入不锈钢锅中,先用大火加热至沸,改用中火加热3~5分钟,加入黑芝麻、枸杞子,调小火保持微沸2分钟。

  3、倒入盒中,放凉,冰箱存放。

  用法:每日服用两次,每次60克,用干净勺子挖取,剩余置冰箱冷藏。

  功效:具有补肾益精之功,能提人体高免疫力。

  阿胶百合莲子固元膏

  材料:阿胶120克,莲子100克,百合60克,蔗糖80克,蜂蜜8克,龟苓粉40克。

  做法:

  1、将阿胶、蔗糖、蜂蜜加水400毫升溶化,倒入电磁炉不锈钢锅中,置电磁炉上用中火加热,并不断搅拌,阿胶和蔗糖完全溶化。

  2、取龟苓粉,加水400毫升化匀,成糊状,倒入不锈钢锅中,先用大火加热至沸,改用中火加热3~5分钟,加入莲子、百合,调小火保持微沸2分钟。

  3、倒入盒中,放凉,冰箱存放。

  用法:每日服用两次,每次60克,用干净勺子挖取,剩余置冰箱冷藏。

  功效:补血益气、生津止渴、养阴清热。

  人参阿胶膏

  材料:阿胶150克,黄酒350毫升

  做法:

  1、将阿胶浸泡在黄酒里,待呈海绵状,略加水炖化。

  2、加入适量人参或人参粉,配入桂圆肉拌匀,加冰糖蒸1小时许。

  3、冷却成冻膏,放入冰箱冷藏。

  用法:每天早晚各1至2匙服用。

  功效:适用于气虚疲乏无力,兼有心悸畏寒等症。

喝茶也能降血糖?中医教你怎么喝

糖尿病在古典医籍中被称之为“消渴”。消渴病是中医学的病名,是指以多饮、多尿、多食及消瘦、疲乏、尿甜为主要特征的综合病证。若做化验检查,其主要特征为高血糖及尿糖。主要病变部位在肺、胃、肾,基本病机为阴津亏耗,燥热偏盛。当然,消渴不一定都是糖尿病,如尿崩症因具有多饮、多尿等临床特征,故也归属消渴病的范畴。

消渴病变脏腑在肺胃肾。燥热伤肺,则治节失职,肺不布津,发为“上消”;燥热伤胃,则胃火炽盛,消谷善饥,发为“中消”;燥热伤肾,则肾失固摄,精微下注,发为“下消”。凡饮食不节,过食肥甘,或情志失调,气郁化火,或劳欲过度,耗伤肾阴,均可诱发该病。常见证型为以下三型。

肺热津伤型中医学又称之为“上消”。证见烦渴多饮,口干尿多,舌边尖红,脉洪数。治宜清热润肺、生津止渴,方用消渴方加味。

胃热炽盛型中医学又称之为“中消”。证见多食易饥,体瘦便秘,苔黄脉滑。治宜清胃火,生津液。方用玉女煎加味。

肾阴亏虚型:中医学又称之为“下消”。证见尿频量多,口干腰酸,舌红脉沉细。治宜滋阴固肾。该病迁延日久,阴损及阳,可致阳两虚,证见尿频,饮一溲一,腰膝酸软,面黑耳干,舌淡脉沉细。

消渴兼证较多,可并发肺痨、痈疽、目疾、脑卒中 (中风)等病证。此外,临证时还可根据多饮、多食、多尿的程度来辨明上、中、下三焦的病位,十大网络博彩大平台治疗。在中国古代就有很多治疗消渴的方剂,其中许多方剂至今用于糖尿病的防治仍有独特疗效。

中医学认为坚持品饮中药茶疗可以治疗糖尿病

中医学认为,糖尿病的基本病理在于阴津亏耗、燥热偏盛。坚持经常品饮一些清热养阴、生津润燥的中药食疗茶饮,有助于减缓病情发展,促进康复。其实,茶叶本身就是止渴生津治消渴之佳品。《调燮类编》、《神农食》、《本草拾遗》和毛氏《茶谱》皆称茶能“止渴”;《唐国史补》称其“疗渴”;《随息居饮食谱》说其能“解渴”;《食物本草会纂》谓能“止渴津液”;《本草纲目拾遗》言其“清胃生津”等。诸家本草皆认为,饮能治“热渴”“作渴”,《本草求真》还说能治疗“消渴不止”。

现代研究证实茶叶有降血糖作用。乌龙茶对2型糖尿病在用口服降糖药时有明显辅助降糖作用。或者更确切地说是抗高血糖作用,因为对血正常者它并不会发生低血糖。

大蒜绿茶饮治糖尿病

独头蒜1个,绿茶30克。独头蒜剥皮洗净,与茶叶一起入锅,加水3碗,煮沸20分钟即可。饮汤吃大蒜(也可不吃),每日1剂。功效: 降糖, 降月旨,而且能治痢降火,除烦止渴。适用于糖尿病、糖尿病伴腹泻者饮用。(《大蒜妙用》)

按:药理研究证明,大蒜素具有降血糖作用。大蒜提取物在降低血糖的同时,能够修复萎缩的胰岛细胞,减缓胰岛细胞的压力,最大限度地恢复胰岛自身调节血糖的能力。所以,又称为保护性降糖。

丝瓜茶滋阴解渴

新鲜丝瓜200克,绿茶5克。先将丝瓜洗净切成2毫米厚的片,加盐水煮熟,去渣留汁,掺入茶汁即成。每日1剂,代茶饮服。功能滋阴解渴,生津补虚。适用于糖尿病或病后体虚者。(《饮食养生全方略》)

苦瓜茶叶饮治消渴

鲜苦瓜1个,茶叶30克。制法:将苦瓜洗净截断去瓤,装入茶叶,再将苦瓜接合,用绳悬挂于通风阴凉处阴干,研成细末。每次取6克,水煎或沸水冲泡代茶饮用。功效:祛暑清热,止渴生津。主治暑病发热、热病津伤、消渴多饮、多食、多尿等。(《福建中草药》)

玉米须绿茶止消渴治尿浊

米须100克,绿茶3克。将玉米须用300毫升水煎汤,取汁,趁热冲沏绿茶。每日1剂,分3次温服。功能清热降糖。适用于糖尿病尿浊如膏者饮用。(《茶文化与保健药茶》)





女人40岁后离异 为什么不愿意再婚呢?这些男人不懂

女人一旦到了40岁后出现了离异或丧偶,很多女人是不愿意在结婚了呢。

为什么女人会有这个想法的呢?其实,无非就是以下几个原因。

1、因为第一次婚姻的不幸,给她心灵太大的创伤,她已经失去了再次走进婚姻的勇气。她担心再次受到伤害。对于任何人来说,有了一次大伤害后,自然不愿意再受到一次伤害的呢。

2、女人到了40岁,已经上了年纪了。这个时候再婚,大部分只能找比自己老很多岁的,甚至超过10岁以上的。如果找到了一个比自己大很多的人,那没过几年,自己都得去伺候他了。本来再婚是为了更幸福,可如果真是找到这个比自己大很多岁的,那不是更累,更操心的么。

3、这个时候孩子也长大了,而且孩子也更好处于叛逆期。这个时候的孩子是最不希望自己的妈妈再进行结婚的。对于还孩子的不愿意,这个时候她也基本是和孩子相依为命的,自然的原因顺从孩子,为了孩子,她有时还真的愿意单著的呢。

4、到了这个年岁的女人,如果经济实力不错,她能够养活自己和孩子,她就不想再依附男人,她想自己活得自由自在,她这个时候宁愿单著也不再将就。

当然,有些女人不得不再婚,是因为经济困难,一个人难以带孩子,就是为了找到一个依靠才会不得不去找依靠,否则女人对于再婚是非常不愿意的,除非真的找到了一个真心对自己好的人,可即使这样,她也会考虑好久的呢。

当然,女人到了40岁后,也不要轻易离婚,因为到了这个年岁,自己可选择的也少了,而且孩子也大了,对于孩子是未来也有非常大的影响的呢。




微新闻▏《中医药治疗原发性头痛指南》被美国国立临床实践指南文库收录

2018年6月12日, 由广东省中医院牵头制订的《中医药治疗原发性头痛指南》被美国国立临床实践指南文库(National Guideline Clearinghouse, NGC)正式收录,收录号为NGC: 011363。该指南是NGC在全球范围内收录的首部,也是目前唯一一部中医药临床实践指南,标志着广东省中医院的指南制订水平已与国际接轨。

《中医药治疗原发性头痛指南》由广东省中医院牵头制订,历时近3年时间,近50人参与了该指南的制定, GRADE中国中心全程提供方法学支持。该指南2015年在国际指南注册平台注册(http://www.guidelines-registry.org),按照世界卫生组织指南制定手册的流程制定,采用GRADE方法评定证据质量和推荐意见强度,并针对217名患者进行了患者偏好和价值观的调查。指南工作组由9名权威专家组成的指南十大网络博彩大平台委员会、22名多学科专家组成的指南共识组,以及4名秘书组成员。期间制定小组共完成12个系统评价制作,用以支撑推荐意见。指南完成后,提交中华中医药学会内科分会进行了外审。

美国国立临床实践指南文库是目前全球最具知名度和影响力的循证临床实践指南数据库。遴选标准非常严格,要求指南必须符合美国医学科学院(IOM)对临床实践指南的新定义,基于系统评价的证据,并考虑利弊平衡、患者偏好和价值观以及卫生经济学因素。指南及其所有支撑材料均需全英文提交,并定期进行更新。

广东省中医院牵头制订的《中医药治疗原发性头痛指南》被美国国立临床实践指南文库收录,是我国中医药领域临床实践指南在迈向国际化和标准化方面的里程碑事件,为未来我国中医药其他领域的指南走向世界提供了重要的借鉴、方向和途径。



宫缩时不一定要急着去医院 有可能是假宫缩

大多数准妈妈会经常经历一些轻微的、不自觉的子宫收缩,它和临产前的宫缩不同,因此叫做假性宫缩,虽然假性宫缩经常发生,但是孕妇基本上要到怀孕中期以后才会有所感觉,因此大部分孕妇在孕6月或7月时才开始感觉到子宫收缩

到了孕晚期准妈妈经常会出现宫缩,这是正常的

1.在孕晚期准妈妈有时会感觉轻微腰酸,有较频繁的假性阵痛宫缩,其特点是收缩力弱、持续时间短,常少于30秒且不规则,强度也不会逐渐增加;常常在夜间出现,清晨消失;子宫颈不随宫缩而扩张,也不伴有血性黏液及流水

2.由于假宫缩多在夜间出现,最大的不利因素在于影响休息,使准妈妈睡眠不足、疲劳不堪,增加不安或焦虑,不过如果已经了解这只是假临产迹象,就没有必要紧张了

3.假阵痛收缩不同于临产时的子宫收缩,是近似于阵痛的强烈收缩,且是没有规律地出现,只要稍加活动疼痛就会消失

随着孕妇子宫的增大,会有更多的肌肉群参与宫缩,宫缩也会变得更加明显、更加频繁、更加强烈

1.宫缩可以增强子宫的功能,以便更好地应对分娩这个艰巨的任务,就好像产前预演一样

2.接近预产期时,这种宫缩可能会帮助宫颈变软、变薄,甚至可能会使宫颈开始略微张开当3.宫缩变得有规律,并且伴有阵痛时,就是真正的临产前的宫缩了,这种宫缩会持续到子宫能把胎儿推出来

4.当假性宫缩开始时,孕妇不必为此慌张,可以趁机做些放松练习,为以后的分娩做好准备

有的准妈妈因为没有经验,遇到假宫缩或胎动就想着去医院,其实不必惊慌,要学会分辨真假宫缩与胎动的区别

孕晚期宫缩与胎动的区别

1.孕晚期宫缩和胎动在一定程度上会有相似感,所以也导致很多孕妈妈把宫缩误以为是胎动

2.胎动是间断的,感到胎动的部位与胎儿在子宫中运动的部位一致,会是腹部任何部位

3.子宫收缩会使整个子宫发硬,孕妈妈还会有小腹发胀、下坠的感觉,甚至有时有尿意或便意

还有,准妈妈如何分辨真假宫缩呢?

1.看变化

假宫缩的程度不会逐渐加强,频率也不会加快。真宫缩则会有规律得越来越强、持续更久、次数也更多

2.看位置

假宫缩可能发生在前面,也可能发生在腹部下方。真宫缩则一般发生在腹部下方,还往往扩散到背部下方

3.看痛感

假宫缩痛感轻微,只是一种不舒服的感觉,真宫缩则让人感觉到紧绷、拉扯的痛

4.能否缓解

如果是假宫缩,孕妈妈洗个热水澡一般就可能缓解,而真宫缩无法用这种方法缓解

5.有无其他症状

假宫缩时子宫只是很硬,真宫缩还会伴随见红、破水等症状

出现宫缩后准妈妈应该怎么办

1.走动可能会使腹痛更严重,准妈妈可以卧床躺着休息,用垫子或椅子做支撑,找一种最适合的姿势减轻疼痛

2.不要做剧烈运动及使用腹肌的运动,可以进行散步这样轻微的活动,同时最好有家人的陪伴,防止遇到突发情况

3.如果宫缩不规律或是形成规律但间隔很长,说明离分娩还有一段时间,可以在家休息,等阵痛达到每10分钟1次的时候再入院待产

参考书籍

1.姜淑清编著,好孕280天一天一页,东南大学出版社,2014.01.

2.赵天卫主编,孕产妇保健专家十大网络博彩大平台,中国纺织出版社,2014.06.

3.崔满华主编,怀孕安产吃什么,吉林科学技术出版社,2012.07.

4.李红霞编著,最新十月怀胎大百科,河北科学技术出版社,2013.05.

5.孟斐编著,怀孕·分娩·育儿上,天津科学技术出版社,2013.01.




胃疼怎么缓解? 胃不好吃什么养胃最好

  胃疼怎么缓解?胃病现在已经成为很多人的通病,由于生活节奏的加快,人们的工作和生活很忙碌,往往忽视了身体健康,饮食作息不规律导致胃病缠身,胃病常常会被人们忽视,这样就“深深的”伤害了自己的胃。胃疼怎么缓解?下面就一起来看看缓解胃疼的方法吧。

  胃疼怎么缓解

  1、首先要纠正不良的饮食习惯,多食清淡,少食肥甘及各种刺激性食物。

  2、饮食定时定量。长期胃痛的病人每日三餐或加餐均应定时,间隔要合理。急性胃病的病人应尽量少食多餐,平时少食或不食零食,以减轻胃的负担。

  3、注意营养平均,平素的饮食应供给富含维生素的食物。

  4、饮食宜软、温、暖。少吃坚硬、粗糙食物。进食不急不躁,多嚼慢咽。同时应禁食生冷食物。

  缓解胃疼的其它方法

  在出现胃痛而身边没有任何药物的情况下,以下简单易行的方法也可以缓解疼痛:

  揉内关:内关穴位于手腕正中,距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处,在两筋之间取穴。用拇指揉按,定位转圈36次,两手交替进行,疼痛发作时可增至200次。

  点按足三里:足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度),在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴,平时36次,痛时可揉200次左右,手法可略重。

  揉按腹部:两手交叉,男右手在上,左手在下;女左手在上,右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图,顺时针36圈,逆时针36圈;此法可止痛消胀,增进食欲。

  适当补充维生素C:维生素C对胃有维护作用。胃液中保持正常的维生素C量,可有效发挥胃的功效,维护胃部和增强胃的抗癌力。

  同时,有些人受凉风刺激后,也会引起胃痛,此时不妨吃些炒熟、煮熟或生的花生米,也有助于缓解胃痛症状。

  胃不好吃什么养胃

  1、糯米江米红枣粥

  糯米、江米,性甘平、无毒,入脾胃。有暖脾胃,补中益气,缩小便的功效。大枣“主心腹邪气,安中养脾,助十二经。平胃气,通九窍,补少气,少津液,身中不足,大惊,四肢重,和百药,久服轻身延年。”以此二种药食同源的原料共煮粥,经常食用,对胃寒有效。

  2、糖姜片、糖姜水

  糖姜片即超市所售成品,而且价格不高,比自己制作要省事,直接买来零食即可。糖姜水则是将生姜切片,加红糖共煮,胃寒疼痛不断时,趁热饮用有效。

  3、姜制枣豆

  红枣1000克,黑豆1000克,姜500克(切片),洗净后放入锅中加凉水煮。煮熟后盛在容器内备用,每顿饭用碟盛五六个枣、姜数片、黑豆一撮,放在锅内热上,吃饭时吃下,数月连吃即愈。

  4、南瓜

  南瓜含有大量的果胶,可保护胃壁,减少溃疡。南瓜皮不好消化,消化不良的患者食用时最好去皮。

  5、桂圆

  李时珍曾说过:“食品以荔枝为美,滋益则龙眼为良”。和荔枝性属湿热不同,桂圆能入药,有壮阳益气、温胃补脾等多种功效。

  6、木瓜

  含木瓜酵素,有助于分解并加速蛋白质吸收,可缓解消化不良和胃炎,木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。木瓜偏寒,不建议空腹食用。

  现代的年轻人,年少轻狂,加之受快餐文化的影响,很不注重生活习惯。很多时候都是得病之后,才发现自己的身体已经不如从前了,所以在平时一定要保护好自己的胃哦。

砧板用久了比马桶还脏?这款砧板 不发霉不长菌 让你吃上安心饭

绝大多数中国家庭都只有一块菜板

甚至有的一块菜板就用了好多年

表层常常刀痕累累

食物残渣也常残留在菜板上

稍微潮湿就会

发霉产生各类有毒物质

其中黄曲霉素就是国家1类致癌物

引发肝癌的元凶

这样的菜板还敢放心地给自己和家人用吗

除了霉菌,菜板上的

细菌数量也让人瞠目结舌

据权威机构,使用3个月以上的菜板上

藏匿的粪球菌是马桶盖上的200倍

此外,每平方厘米上

200万个葡萄球菌几万个大肠杆菌

引发各类腹泻、肠道外感染等疾病

难道就没有一个

健康卫生

让家人用得放心的菜板了吗?

当然有!就是这款块

永远也不会发霉的切菜板

小麦秸秆切菜板

天然杀菌,永不发霉

小麦秸秆切菜板不发霉的神奇之处

与菜板的材质与工艺技术

有着密不可分的关系

这款菜板是用

小麦茎秆制成的

而小麦茎秆在野生环境

可以保护自己不被微生物腐蚀和虫蛀

技术团队将具有天然杀菌能力的小麦茎秆再生处理

使它成为了纯天然、绿色无公害的菜板

菜板表面复合了

纳米银材质

大肠杆菌、淋球菌等十种致病微生物

都有强烈的抑制和灭杀作用

让菜板里的细菌无处遁形

*数月使用后,不同材料显微镜下细菌数

高强耐用,不起屑,不开裂

高密度的制板工艺

使得菜板的组织结构严密

能有效地避免食物汁水的渗透和细菌滋生

高温加压后麦秆菜板更加

强韧

比普通木质砧板更硬

不会起裂,不会起屑

用起来更顺手,寿命也更持久

不打滑,易清洗,不溢水

有时候切菜一不留神菜板就会打滑

小麦秸秆特有的防滑特性

轻松地解决了这个烦恼

还贴心地设计了硅胶防滑垫

就算放在瓷砖上也不会打滑

这款菜板还特别设计的

防溢水凹槽

在切西红柿、西瓜等多汁的食材时

可以有效避免汁液流出

保持台面的整洁与干净

天然健康,绿色环保可降解

麦秆制成的菜板你可以放心地使用

由于它是绿色可降解材质,更加安全健康

把菜板放在土里,它还可以自动降解

不会造成污染,更是一种养分

买家评价

买过的回头客评价这款菜板

用起来方便又省心

自己买还安利给亲朋好友

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过期的化妆品别扔了 可以都留作它用

【洗发水】 可以作为羊毛制品清洗剂、衣领净用。因为洗发水中含有毛发柔顺剂,可使毛衣等羊毛制品柔软清香;还可以清洗衣领、帽子、枕巾等与头发密切接触的衣物。

【洗面奶】 可以用来洗手、洗脚,做剃须膏,或者当清洁剂刷洗衣领、衣袖、旅游鞋等。

【面霜】 除了擦手、擦脚外,涂在发梢上可代替护发素;用来护理皮具效果也非常好。将过期面霜涂在皮钱包、皮手包、皮鞋、皮沙发上,有保养皮革的作用,而且适用于各种颜色的皮制品。需要注意的是,不要用有增白功效的。

【乳液】 过期的乳液可以用作润发乳,对头发同样具有良好的滋润效果。洗完头发后,将乳液均匀涂抹在发丝上,等待5分钟冲洗干净,头发会更柔顺。

【香水】 喷在洗手间、房间、汽车里充当清新剂,或者为洗完的衣服增加香气;喷在化妆棉上擦拭可去除胶带留下来的痕迹;用来擦拭灯具,既能去污,通过灯具发热助香气散发,又有香薰之效。

【口红】 可以擦拭银首饰,或者修复皮具。将口红涂在餐巾纸上,反复擦拭银器或首饰变黑的地方,能让它们焕然一新。

【化妆水】 爽肤化妆水含酒精,可以用来清洁镜子、梳妆台、餐桌、瓷砖、抽油烟机等;保湿化妆水可以用来保养皮鞋、皮包、皮沙发等。

【睫毛膏】 用完的睫毛膏不要丢掉,用卸妆水将刷头清洗干净,可以当做眉刷或睫毛刷,用来晕染眉毛,或者清理刷睫毛时产生的“苍蝇腿”。

【指甲油】 透明的指甲油可以用来修复勾丝的丝袜。指甲油可给同色系皮具上的小刮擦进行修复,然后抹点蛋清保护。干稠的透明指甲油可以当做胶水,粘贴手机壳上的立体装饰品、发卡上的小水钻之类的。

(聂勇)

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