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来源:juuluu.net 作者:Laishu
导读: 【老年斑是怎么回事】最新推荐阅读健康养生知识,近来【老年斑是怎么回事】的健康养生知识成为广泛关注的热点,【老年斑是怎么回事】与它有关的最新内容是什么【老年斑是怎么回事】可以学习到哪些知识。
【老年斑是怎么回事】最新推荐阅读健康养生知识,近来【老年斑是怎么回事】的健康养生知识成为广泛关注的热点,【老年斑是怎么回事】与它有关的最新内容是什么【老年斑是怎么回事】可以学习到哪些知识。

蜂蜜生姜水可治老年斑

  年纪大了就会长老年斑,老年斑的产生与气血运行不畅有一定的关系,生姜具有发汗解表、温肺止咳、解毒等功效,其辛温发散的作用可促进气血的运行;生姜里含有的辛辣成分“姜辣素”,具有很强的抗氧化效果,可以快速清除自由基,抑制体内过氧化脂质的产生,因而可防止或减少脂褐素的沉积。

  而蜂蜜具有补中润燥、缓急解毒的作用,通过其补益作用可促进人体气血的生成,维持气血的正常运行。

  生姜具有发散作用,蜂蜜则可以避免服用生姜后出汗过多,导致人体阴液过度耗伤的不良反应。(摘自《大众健康报》)

睡觉流口水是怎么回事当心是疾病的预兆

睡觉流口水是怎么回事?睡觉流口水似乎是一种常见的信息,很多人都习以为然,殊不知流口水可能是疾病的预兆哦。那么,睡觉流口水是怎么回事,什么原因导致的呢?一起和6681小编来看看睡觉流口水是怎么回事的介绍吧!

睡觉流口水是怎么回事

1.中风先兆

如果突然出现睡着后流口水,且晨起后自己对着镜子笑会发现口角歪斜,或有头痛等症状,意味着中风的可能性比较大。患者在此种情况下切不可掉以轻心,应立即到医院进行相关检查,防患于未然。


2.面神经炎

有的时候面部受凉或者说在感冒的时候也是会出现这种情况的发生的,在严重的时候还出出现眼睛闭合不严、口角歪斜等症状,应当及早治疗。

3.用脑过度

每天的工作和学习,我们的大脑快速的运转,使我们会感觉非常的疲劳,会引起机体植物神经功能紊乱,睡觉时可能出现副交感神经异常兴奋的情况,使大脑发出错误信号,从而引起睡觉流口水。在这种情况下,要多休息,合理调整身心状态,以避免因免疫力下降而引起的各种疾病。


4.口腔炎症

在睡觉的时候流口水很多人会不以为然,其实在发生流口水的时候有肯能是因为口腔炎症,口腔炎症会促进唾液分泌,引起疼痛,导致流口水。一般情况下,经过治疗炎症消除后,流口水的现象会自行消失。

5.动脉硬化

动脉硬化会导致大脑和肌肉缺血、缺氧,从而造成面部肌肉松弛,加上老年人吞咽能力减弱,从而导致睡觉流口水。如果老年人睡觉时流口水,尽管没有口角歪斜、眼睛闭合不严等症状,也应当尽快到医院接受检查。

睡觉流口水怎么治疗

1、要注意保持口腔清洁

要养成早晚刷牙的习惯,注意饭后要漱口,以保证口腔的清洁卫生,防止口腔内食物残渣的堆积,引发唾液的分泌量加大,而造成睡觉流口水。

2、要注意治疗口腔疾病


如果患有龋齿、牙周炎、牙龈炎、疱疹性口炎、口腔溃疡等口腔疾患时,要积极的到正规的牙科医院进行检查治疗,消除口腔疾患,缓解流口水的症状。

3、要注意保持良好睡姿

在睡觉时,尽量不要趴着睡,要尽可能的平躺,保持良好的睡姿,尽可能的减少对口腔的不良刺激,缓解流口水现象的发生。


睡觉流口水是怎么回事

4、要注意科学合理饮食

要注意不能吃饭后立即倒头就睡,要在饭后适当的活动,再上床睡觉。

要注意尽量控制晚饭的食量,不要吃得过饱,也尽量少吃油腻的、不易消化的食物。

结语:以上就是6681小编给大家介绍的内容,希望对大家有帮助,想知道更多有关养生的常识介绍吗,请继续关注6681养生网哦!

手脚冰凉是怎么回事四大因素是罪魁

手脚冰凉是怎么回事?很多人一到寒冷的季节就容易手脚冰凉,尤其是在晚上,睡了一觉起来还是不见得回暖。只有知道手脚冰凉的原因,才好对症治疗。那么,手脚冰凉是怎么回事呢?下面就随小编一起去看看手脚冰凉是怎么回事吧。

手脚冰凉是怎么回事

1、穿的太少

穿的太少是手脚冰凉的最直接原因。在寒冷的季节里,有些人为了风度而不顾温度,穿的又少又薄,温度留不住,自然很容易出现手脚冰凉的症状。解决方法很简单,多穿点,注意保暖。

2、体内湿气太重

体内湿气太重是导致手脚冰凉的内在因素。体内湿气重的人会容易肥胖、怕冷,表现出很多外在的不适症状,比如没有食欲、手脚冰凉、容易困倦等。解决方法就是祛湿,尽快去除体内的湿气就可以了。

3、血液循环不畅

血液循环不畅也会使得手脚冰凉。血液在人体内流动,会带来热量,而在寒冷的季节里,人体内的血液循环速度会减缓,如果血液循环不畅的话,手脚这种尖端部位就会很容易冰凉。

手脚冰凉是怎么回事

4、某些疾病导致

很多疾病也会导致手脚冰凉。比如肾虚,肾虚的患者阳气不足,即使在常温下也会出现手脚冰凉的症状。还有甲状腺功能减退的患者,由于其体内的新陈代谢缓慢,产生的热量少,即使穿的多,手脚也暖不起来。解决方法就是及早治愈疾病。

一喝水就尿频怎么回事警惕和这些病有关

一喝水就尿频怎么回事?喝水排尿是非常常见的现象,但是一喝水就想上厕所,这就不怎么正常了。那么,一喝水就尿频怎么回事,如何防治呢?一起和6681小编来看看一喝水就尿频怎么回事的介绍吧!

一喝水就尿频怎么回事

1、尿量增加:

当尿量增加时,排尿次数亦会相应增多。在生理情况下,如大量饮水、吃西瓜、喝啤酒,由于进水量增加,通过肾脏的调节和过滤作用,尿量增多,排尿次数亦增多,便出现尿频。在病理情况下,如部分糖尿病、尿崩症患者饮水多,尿量多,排尿次数也多,但均无排尿不适的感觉。


2、炎症刺激:

膀胱内有炎症时,尿意中枢处于兴奋状态,产生尿频,并且尿量减少。因此,尿频是膀胱炎的一个重要症状,尤其是急性膀胱炎、结核性膀胱炎更为明显。其他如前列腺炎、尿道炎、肾盂肾炎、小儿慢性y.j头包皮炎、外阴炎等都可出现尿频。在炎症刺激下,往往尿频、尿急、尿痛同时出现,被称为尿路刺激症,俗称“三尿症”。


一喝水就尿频怎么回事

3、非炎症刺激:

如尿路结石、异物,通常以尿频为主要表现。

4、膀胱容量减少:

如膀胱占位性病变、妊娠期增大的子宫压迫、结核性膀胱挛缩或较大的膀胱结石等。

5、精神神经性尿频:

尿频仅见于白昼,或夜间入睡前,常属精神紧张或见于癔病患者。此时亦可伴有尿急、尿痛。

排尿异常可能和这些病有关

1.尿路感染

尿路感染或肾结石尿路感都可对膀胱产生刺激作用,让人产生尿意。美国国家糖尿病、消化和肾脏疾病研究所的医学博士Tamara Bavendam表示,一般肾结石会伴有腰部的刀割样剧痛,尿路感染则可能同时出现尿痛和血尿。

2.糖尿病


莫名其妙地出现多尿、尿频且没有其他症状,应高度怀疑是否由糖尿病所致,典型表现为:排尿次数和每次排尿的尿量同时增加。糖尿病患者葡萄糖代谢紊乱,不能完全被肾小管重吸收,以致形成渗透性利尿和多尿。

3.膀胱过度活动症膀胱过度活动症常见于中老年人,以尿急、尿频、尿失禁为主要特征,严重时也可出现尿失禁。目前认为膀胱过度活动症患者并不实质性的膀胱病变,本病可能与膀胱逼尿肌的过度收缩和精神因素有关。


一喝水就尿频怎么回事

如何营养防治

1.适当控制食盐的摄取量,以利于肾脏保持水分。

2.可喝淡盐开水、低浓度糖水,不要大量饮用高热量饮料,以防热量摄取过多引起体重急剧增加。

3.尿频者,体内失钾较多,应补充含钾丰富的食物,如香菇、白菜、豆类、花生、核桃、西瓜、香蕉等。

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手指甲凹凸不平是怎么回事

人的手指甲有时候也是健康的晴雨表,手指甲凹凸不平,不但影响美观,而且可能意味着健康缺失。那么,具体来讲,手指甲凹凸不平是怎么回事呢?

手指甲凹凸不平是怎么回事

手指甲凹凸不平是怎么回事

专家指出,手指甲凹凸不平这种情况,很有可能是指甲患上了病。最有可能的就是指甲营养不良或者是灰指甲,甲营养不良表现为甲板变薄,或是出现甲纵纹、甲横纹、凹凸不平小点,严重时出现甲分离,或者表现为甲肥厚、易碎裂、无光泽等。具体原因如下:

1、真菌感染:因不注意个人卫生而引发病菌的感染也会导致指甲出现凹凸不平的情况,如果指甲的症状除了凹陷,凹凸不平之外,还带有变黄,增厚的情况那么就一定是灰指甲,这就需要及时前往医院检查并接受治疗。

2、营养缺乏:有人观察到,长期饥饿、手指瘫痪或固定等因素可使指甲生长缓慢。患缺铁性贫血及造成肢端缺血的雷诺氏病,皆可引起指甲凹凸不平症。说明指甲凹凸不平与营养也有一定的关系。一般来说:此种病甲表现提示身体内钙质、蛋白质、硫元素的缺 乏,这些营养物质可以从蛋类、大蒜中取得,建议患者要经常食用为好。

3、天气原因:冬天天气寒冷,寒冷可使血管收缩,血流速度减慢,加重末梢组织缺氧,导致指甲凹凸不平。

睡醒后不能动,遭遇「鬼压床」是怎么回事?

  丁香医生小程序最近上线了健康锦囊栏目,里面收集了很多大家感兴趣的健康问题。今天就跟大家分享一个:

  「鬼压床」是什么原因造成的?

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  「鬼压床」这种现象在临床上称为睡眠瘫痪症。睡眠瘫痪症是发生在睡眠周期中的快速动眼期(REM stage),快速动眼期正是我们进入熟睡开始作梦的睡眠周期。

  在快速动眼期中我们的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外,都处于极低张力的状态,这是一种保护机制,可以避免我们随着梦境做出动作伤害到自己或是枕边人。睡眠瘫痪症是指在快速动眼期,不知是什么原因,意识已清醒过来,但是肢体的肌肉仍停留在低张力状态,出现肢体不听意识指挥的情况。

  睡眠瘫痪症在压力比较大、过度疲累、作息不正常、失眠、焦虑的情形下比较容易发生。试着不要太累,不要熬夜,维持正常的作息就能减少发生的概率。

  不过,如果发生的频率过高,影响到自己的生活品质,或者合并有日间嗜睡的现象,则应该到医院去行头颅磁共振、动态心电图等相关检查,排除器质性的病变引起的不适。

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早晨起来嘴里发苦怎么回事

  很多人早上起床都会感觉口腔有苦味,引起口苦的原因很多,其中,睡眠不足也是一个原因。

  中医:口苦是由湿热引起的

  引起口苦的原因很多,如有消化系统、呼吸系统、心血管系统疾病的人;有口腔疾病以及患有某些感染性疾病的人;经常疲劳、睡眠不足、过度吸烟、酗酒的人;患有某些肿瘤的人等,均可出现口苦症状。

  中医认为时常产生口苦,这主要是由于湿热引起的,其中又包括肝胆湿热和胃热两种。肝胆湿热口苦,可能是由于肝胆部位存在炎症引起的。胃热产生的口苦,部分人肝胆没有炎症,但由于饮食不合理,食用了过多的辛辣食品,也会引起口苦。同时,一些患慢性疾病(如糖尿病人等)的人也会有口苦的情况。

  另一方面,很多脑力工作者,由于工作精神压力大,再加上饮食不当、不规律、活动少等特点,其肠胃功能呆滞,进食的食物在胃肠停留时间过长,很容易产生湿热,也会引起口苦。

  中医专家建议:

  1、患有慢性疾病的人应在医生的十大网络博彩大平台下,针对病因治疗引起的口苦。

  2、对于压力大的人,应该尽量使饮食规律、食物结构合理,少食辛辣,多吃水果、蔬菜等。

  3、适当运动,从而促进消化功能的正常运转,尤其是脑力工作者,运动要加强,而且要有规律性。进餐时,应尽量少考虑工作的事情。

痛风不痛时别不当回事

  “好了伤疤忘了痛”,很多痛风患者都是这样。据广州中医药大学第一附属医院风湿病科医师刘明岭介绍,目前在该院就诊的痛风患者中,大部分都是痛时来看医生,不痛时不服用任何药物,是典型的“治标不治本”。

  痛风是嘌呤代谢紊乱引起尿酸过高所致的疾病,尿酸过高(大于420umol/L)是引起痛风的根本原因,而关节肿痛是痛风发作时的症状。刘明岭提醒说,中医讲究“急则治其标,缓则治其本”。痛风发作时是急症,确实应该消炎止痛,这是“治标”;待关节肿痛缓解后应该降尿酸,这才是“治本”。明确标本,才能控制好痛风。只有把尿酸控制好了(不高于360umol/L),痛风发作才能减少,直至不发作,而且能保护好内脏功能。

  “很多患者担心吃降尿酸药物对肝肾功能有损害。药物可能会产生副作用,但不是100%,而且通过验血定期监测可以防范,而尿酸过高对内脏及血管则是100%有损害的。”刘明岭指出,有研究表明高尿酸血症患者脑中风、心梗、心衰、肾衰竭的发病率明显高于正常人。因此,通过降尿酸可以减少内脏损害,对患者来讲是好处多多。

  针对不少患者担心“是药三分毒”,希望通过控制饮食、加强运动、多饮水来降尿酸的想法,刘明岭认为,这种想法虽然很好,但现实很残酷。很多患者虽然严格执行了,可痛风还是经常发作,尿酸还是很高。为什么会这样?他解释说,尿酸的产生80%来源于人体自身代谢,20%来源于饮食。所以,严格控制饮食是不够的,药物降尿酸是有必要的,凡是尿酸超过540umol/L者,均需服药降尿酸。尿酸控制好了,饮食可以不必那么严格,对改善生活质量十分有利。

  “‘痛定思痛’,痛风缓解期更不应该忘了服药。”刘明岭提醒,痛风是一种发作性疾病,尿酸过高,随时有可能发作。控制尿酸,该服药时就服药,尿酸达标(无痛风石控制在360umol/L,有痛风石控制在300umol/L),才是“治本”之道。(全媒体记者翁淑贤 通讯员方宁、张秋霞)

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