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来源:juuluu.net 作者:Laishu
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孕期孕妈喜欢的3件舒服事 可能对胎儿不利 孕妈可别任性了

怀胎10月,对于每个女人来说,都希望自己腹中的胎宝宝可以安全的度过整个怀孕周期健康的生长发育,所以怀孕以后的女人,在整个怀孕周期一般都会小心翼翼,生怕哪里自己稍不注意,就会对腹中胎宝宝造成影响。但是孕妈妈要知道,怀孕期间,除了孕妈妈要注意之外,还有一些外界的原因,也可能会对胎宝宝造成影响。那么今天小编就来和大家说一下,孕期孕妈喜欢的3件“舒服”事,可能对胎儿不利,孕妈可别任性了!

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怀孕时,胎儿不喜欢孕妈做这3件“舒服”事,看看你做过几个?

1、饮食不忌口

对于怀孕期间的孕妈妈来说,因为腹中胎宝宝生长发育所需要的营养是从母体获得的,所以孕期孕妈妈需要补充大量的能量。孕早期,如果孕妈妈身体上没有太大的妊娠反应,那么不妨放开自己的胃口,让自己适当摄入一些营养的物质,但是要注意摄入量,以及摄入食品的质量。因为如果在这个时期,孕妈妈吃一些刺激性的食物很可能会导致宫缩的发生,对于腹中胎宝宝来说,极易发生一些意外的情况。

2、剧烈的运动

很多怀孕期间的孕妈妈都知道,孕期适当的运动有助孕妈妈增强体质,在分娩的时候也会更加顺利一些。但是小编要在这里提醒这样的孕妈妈,一定要注意运动的强度,如果她怀孕期间还去做一些比较危险的高难度运动,稍不注意,很可能会对腹中胎宝宝造成窒息的危害。

3、夫妻同房

很多怀孕期间的孕妈妈都知道,等到怀孕中后期的时候,腹中的胎儿相对稳定,在这个时候是可以适当的进行夫妻生活的,但是孕妈妈要知道,这种说法也并不是绝对的,如果这时候过于频繁的夫妻生活,不注意节制,很可能会对腹中胎宝宝造成损伤,严重的话可能引发胎停。

一直都有怀孕期间的孕妈妈来说,为了腹中胎宝宝的健康,上面这3件你认为舒服的事情,还是尽量克制一下比较好。今天小编就和大家分享到这,如果你还知道哪些孕期孕妈妈需要注意的事情,欢迎在下方评论区留言,如果这篇文章对你有帮助,也可点赞转载,让身边更多的人受益。





学习困难儿童的主要特征综合为哪几类?

  儿童的学习与学习能力


一、孩子有学习困难吗


       对于已经上五年级的朱达来说,学习一直是一件令他本人和父母都非常烦恼的事情:朱达上课时常常走神,回家后作业记不全,总要问同学;有时背课文背了很多遍,自以为都会了,可是第二天一默写又是错误百出,弄得自己也越来越没信心。从小学一年级开始,老师就总说他跟不上。爸爸妈妈也曾带他去医院做过各种检查,可医生都说他一切正常。现在一提起上学,朱达就有一种畏惧感:一方面想去学校,跟同学一起玩儿,学习知识;另一方面又怕老师罚他抄作业。为此朱达很苦恼。


    其实,朱达只是成千上万个学习失败儿童中的一个。他们身体健康,玩耍时很机灵,甚至被人看成“超常儿童”,可是一到学习时他们就痛苦不堪。这到底是为什么呢?


    在20世纪60年代之后,朱达这一类的孩子被称为“学习困难儿童”。研究表明,这类儿童有逐年增加的趋势。从心理学家Lerner


 J.W. 1985年发表的报告中可清楚地看出,开始提出这一问题是在19世纪70年代,此类儿童只占学生总数的1.89%,但6年后急剧增加到了4. 63%。被称为学习困难儿童的孩子,除了学习效果差之外,还可能伴随着不成熟、注意力散漫、顽皮多动、情绪问题等特点。


    心理学家通过多年研究,把学习困难儿童的主要特征综合为以下几类:

1.过度活动

 


       孩子由于神经系统的问题,对于听、说、读、写等学习活动产生不了应有的兴奋,必须借助一些无关的活动,如小动作或多余动作来维系大脑的必要兴奋,这种现象较为常见。


2.知觉一动作障碍


       知觉一动作统合能力是影响儿童抄写作业质量和速度的一个重要方面。知觉一动作障碍甚至还会产生听课的问题。


3.情绪不稳定


       学习困难儿童经常会伴随情绪上的困扰,他们有时非常自卑,有时又非常自负。这与他们的学习成绩有很大关系,因为他们的成绩忽高忽低,或者敬陪末座使他们长期备受指责,这对他们的自信心是一个极大的伤害。


4.动作协调障碍


     在感觉一动作发展中,学习困难儿童也往往表现得不尽如人意,动作反应缓慢、左右不分、动作协调性差、笨手笨脚等现象在他们身上比.较普遍。


5.注意障碍


     有注意障碍的孩子通常不存在智力上的落后,在智商测验中,他们的分数属正常或超常。可是他们在注意力方面却显得极为困难,表现为上课很难集中精神听讲、行为易冲动、不能遵守规则、不听从指令。因此,注意障碍儿童容易在学习上遭遇挫折。


6.记忆或思维障碍


  学习困难儿童虽然在智力上属于正常或超常,但是他们在智力结构上存在着显著的不平衡发展现象,在记忆或思维形式上并不是同步发展的。


7.言语障碍


学习困难儿童的说话与听觉能力有可能出现问题,如说话条理不清、词汇量少、句型简单,在听觉能力上可能存在理解方面的困难等。


8.其他障碍


    诸如一些不明确的神经学的症状或一些特殊学习技能方面的障碍。


    综上所述,我们可以看到,学习困难儿童的失败实在不是他们不愿做好,而是他们“心有余而力不足”。那么我们应如何看待这一类“学习的烦恼者”呢?


        学习困难儿童,指的是智力正常的儿童在获得和运用听、说、读、写、算和推理等能力的一个或多个方面,未能达到其适当的年龄和能力水平,出现明显困难,从而导致学业落后。学习困难是个体内在的基本心理过程的缺损,一般认为它与中枢神经系统功能的某种失调有关。

给宝宝做被(互)动操(中)

[第四节:活动髋、膝关节,下肢肌肉的下肢运动]


    先让宝宝仰卧,双腿伸直,妈妈或爸爸双手握住宝宝的两腿膝部。为促进宝宝下肢运动的协调性,做以下动作:将宝宝的左腿屈曲至腹部,然后将宝宝的左腿向外侧环绕。再将左腿屈曲至腹部,然后下放还原。右腿也进行同样的动作。


[第五节:活动腰部肌肉及脊椎的提腿运动]

    先让宝宝仰卧,妈妈或爸爸用双手握住宝宝的两脚脚踝,然后做以下动作:提起宝宝两脚与床面呈45度,继续提腿使宝宝腹部离开床面,再放下两腿,还原。


[第六节:活动踝关节的踝部运动]


    先让宝宝仰卧,妈妈或爸爸用左手握住宝宝脚踝部,右手握住宝宝的脚面,然后做以下动作:按照“1 234”的口令,以左踝关节为轴,向外旋转4次;再按照“2234”的口令,以左踝关节为轴,向内旋转4次。右脚也做同样的动作。这可为宝宝的爬、站和走做准备。


[第七节:活动腰背部肌肉及腰椎的拾物运动]


    妈妈或爸爸先蹲下或坐下,让宝宝背靠妈妈或爸爸的胸部站立,再用右手扶住宝宝的腹部,左手按住宝宝的双膝,最后在宝宝的脚前30厘米左右放一玩具。然后做以下动作:按照“1234”的口令,让宝宝弯腰拾脚前的玩具}按照“2234”的口令,辅助宝宝拿到玩具后站起来。


     注:做操时妈妈或爸爸可以配合“l 2 3 4,弯下腰”和“2234,站起来”的口令,这节可以促进宝宝的注意力、观察力以及手眼协调能力。

产后产褥期出汗多还不能洗澡、不能洗头是真的吗?

原标题:产后产褥期出汗多 还不能洗澡、不能洗头是真的吗?


从孕期走过来的妈妈们应该都比较能理解这种感受,自从怀孕后身体时常发热、出汗。还以为卸货了就好了,但在刚生产后,出汗这事儿是一点没减轻,尤其是在刚刚入睡或睡觉醒来时更为明显,常常满身是汗,头发、衣裤、被褥都被汗浸湿了。


不过造成大汗淋漓的根本原因可不是太热了,是因为产后你的身体要除掉怀孕期间堆积的过多的水分,出汗便是其中的一种方式,通常这种情况在头一个星期里最明显,一般要持续一个月左右。


对于产后出汗不能这样,不能那样的谣言,新妈妈有中招的没?

一、不能吹空调


传统观念认为,月子里产妇身体比较虚弱,不能吹风,要捂得严严实实的。

然而事实并不是这样!产后妈妈身体不仅虚弱,而且还容易出汗,产妇出汗是可以吹空调的,只是不能直吹、长时间吹。


如果室温过高,人体热量无法排出,容易造成产褥期中暑,甚至死亡。


下面这个真实的案例:山东一名产妇,由于产后出汗比较多,但是她听信传统观念里不能吹空调、吹风,产后一直捂在被子里面,最终导致了她中暑身亡。

二、不能洗头洗澡


“坐月子可千万不能沾水!会落下病根的。”

相信许多妈妈都曾听说过这句话,但是,这是错误的说法!在老一辈的观念里,坐月子不洗头洗澡,是因为以前的洗浴卫生条件差,在寒冷天气时连洗头都不容易干,容易让人受凉且感染细菌。现如今,在坐月子期间要保持卫生干净、洗头洗澡期间的卫生和洗完后的保暖是非常重要的。


有一个真实的案例:一个妈妈出汗多,但是听信说月子期间不能洗头洗澡,结果得了乳腺炎。



顺产的妈妈,在产后因伤口原因,不建议洗澡,可擦浴和洗头。


剖腹产的妈妈,可在伤口愈合后洗澡,期间可擦浴和洗头,但不能让伤口碰到水,剖腹产术后1周左右,如果伤口愈合良好就可以淋浴。但是妈妈还是要注意避免伤口长时间泡水,淋浴后注意保持伤口清洁干燥。


不管是剖腹产还是顺产,如果伤口暂时还没有完全愈合,那最好再等等,但是并不代表你不能去碰它,擦浴是一个非常好的方法。

三、产后出汗多该如何护理

1、室内温度不要过高,要适当开窗通风,保持室内空气流通。夏天天气比较热,可以适当的吹空调,但要需要避免长时间、对着吹,以免受凉感冒。


2、多休息,避免过于劳累。


3、饮食均衡,多喝水,多吃蔬菜水果,补充从汗液中流失的钾离子,保持体内的电解质平衡。


4、穿棉质衣物,并在床单和枕头上盖块毛巾吸汗。


总之,新妈妈们要注意,产后42天左右出汗是一种生理调节现象,新妈们不必担忧,该洗澡洗澡,该睡觉睡觉,该通风通风,舒舒服服养好身体!才有好的身体和精力投入喂养宝宝的“战斗”中。


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配方奶粉中的糊精适量为佳

  近日我国婴幼儿羊奶粉行业被曝糊精的暗添加现象严重。过量添加糊精对婴幼儿有无健康风险?专家指出——

 

  糊精扮演双重角色

 

  糊精是淀粉最终分解为葡萄糖过程中的中间产物,它比淀粉更容易被消化;而葡萄糖则是淀粉、糊精分解后的终产物,只有它才可以被肠道直接吸收。碳水化合物是人体必不可少的营养素,糊精就属于此类营养素,其主要营养作用是提供能量。除了营养作用外,糊精在食品工业中也有广泛的用途,如在婴幼儿奶粉中适量添加具有抗结块、增加溶解度和改善口感等作用。如此看来,婴幼儿配方奶粉中的糊精就扮演了营养物质和食品添加剂双重角色。

 

  在我国,针对0~12月龄婴儿配方食品的安全国家标准(GB10765-2010)中,明确规定“对于乳基婴儿配方食品,首选碳水化合物为乳糖、乳糖和葡萄糖聚合物。只有经过预糊化的淀粉才可以加入婴儿配方食品中,不得使用果糖”;同时还明确要求“乳糖占碳水化合物总量应≥90%”。换句话说,在婴儿配方奶粉中允许添加小于碳水化合物总量10%的预糊化淀粉(包括糊精)。以婴儿第一阶段配方奶粉的质量要求为例,碳水化合物总量为每百克中含56克,10%即为5.6克。对于较大婴儿及幼儿,喂养过程中必须及时添加各种辅助食品,配方食品不是其唯一的食物营养来源,因此在我国标准中也就没有在这类配方食品中对乳糖作出限量要求。但国际标准是预糊化淀粉比例占总碳水化合物的上限为30%。因此,婴幼儿配方食品若各项营养成分指标均满足国家标准相关要求,适量使用糊精不会引起安全问题或造成婴幼儿营养不良。

 

  适量添加糊精有据可循

 

  之所以限制婴儿配方食品中非乳糖碳水化合物的含量,是因为刚出生不久的婴儿消化道内非乳糖类碳水化合物消化酶的活性较低。随着婴儿的不断生长,消化道内的乳糖类消化酶活性逐渐降低,非乳糖类碳水化合物消化酶活性则逐渐增大。根据婴儿的这一生理变化特点和相关国家标准,不管是基于牛奶还是羊奶的婴儿配方奶粉,适量添加糊精(麦芽糊精)是有科学依据和允许的。

 

  适量添加是指严格按照国家相关标准进行的添加,既有利于提高婴幼儿对乳类以外食物的适应能力,也有利于生长和发育。但如果过量添加,就可导致配方食品中的营养比例失衡而严重影响婴幼儿的正常生长和发育,2004年在安徽阜阳发生的震惊全国的“大头娃娃”事件就是典型的事例。相反,如果配方奶粉中完全不添加糊精,可能对产品的某些特性如抗结块、溶解度等有一定影响,但对产品的营养价值并无影响,只需在喂养过程中注意适时添加含其他非乳糖类碳水化合物的辅助食品即可。

 

  过量添加糊精易致发育迟缓

 

  添加大量糊精的奶粉,其奶粉中碳水化合物所占比例必然增加,而其他相关重要营养素,如蛋白质、脂肪的比例就自然会下降,其结果是奶粉中的总能量、蛋白质、脂肪等含量下降,婴儿无法从奶粉中获得满足自身生长发育所需的各种营养素,长期食用这种奶粉,必然导致营养不良。这种蛋白质缺乏为主所致的营养不良,其主要表现为生长发育迟缓、抵抗力低下、容易生病。虽然身高增长缓慢,但体重并不一定减少,反而又白又胖,医学上称为泥膏样体质。同时常伴有贫血、佝偻病,易感染支气管炎、肺炎等疾病。

 

  小贴士

 

  婴儿最好的食物是母乳,只有当母乳不足或无法母乳喂养时,才应去选购母乳替代品——婴儿配方奶粉。选购时注意:

 

  1. 确定宝宝月龄是否与产品说明书上所规定的阶段一致。

 

  2. 查生产日期,看产品是否仍在有效保质期内。

 

  3. 看包装上是否有配料表、营养标签、使用方法及厂家地址、联系方式等。

 

  4. 问专家,是否需要具有特殊营养要求的配方奶粉。

 

  5. 看价格,价格低廉者往往质量难保证,但也并不是越贵越好。

 

  6. 看品牌,一般来说大品牌质量相对稳定,但国外品牌不一定比国内品牌更可靠。

 

  7. 打开包装后看产品的颜色是否为乳白色或乳黄色、色泽均匀、有光泽等。

 

  8. 试奶粉的溶解性,用开水充分调和后的奶粉静置玻璃杯内5分钟应无沉淀现象。

 

  9. 观察婴儿食用后对产品的依赖性及不良反应,如过敏、腹泻、便秘等。

 

  10. 比产品全程服务哪个厂家更周到、专业、可信。

 

  中南大学湘雅二医院营养科主任医师 唐大寒

月饼煎饼的做法

  吃惯了常规口味的月饼,不如发明一点新创意。月饼也能做成煎饼?靓妈们赶快动手在中秋来临之际为宝宝制作一款创意月饼早餐吧!


  材料:广式月饼1个,鸡蛋1个,面粉30ml,牛奶60ml,油适量。


  做法:


  1、将月饼切成厚片;


  2、将二大勺普通面粉,一个鸡蛋、四大勺牛奶放入一个碗中,调成糊;


  3、调成的面糊不要太稠,用勺子盛一勺往下倒时感觉流动得比较流畅,但是也不要太稀;


  4、调面糊的时候有些细小的面疙瘩,可以用细网筛子过一遍筛;


  5、点火,锅微热后倒入少量的植物油,在锅中倒入面糊摊成煎饼;


  6、小火摊煎饼,煎饼两面微黄后取出,把两片月饼放在中间;


  7、四边的向中间折,折成方块;


  8、将包好月饼的煎饼放入锅中两面煎黄就可以了。

 
 

让孩子学会自我肯定

  许多实例证明,有些幼儿之所以变得越来越自卑,一个重要原因是父母以完美主义的态度过高地要求孩子,孩子可能时时处处被包围在批评乃至埋怨的海洋中,长此下去,自信便可能丧失殆尽,每做一件事他在潜意识中往往会对自己做出否定“我不行”“我的脑筋不好使”“别人就是不喜欢我”等等。

  孩子都需要从心理上不断的自我肯定来获取前进所必不可少的原动力。而对自卑的孩子来说,要摆脱自卑的阴影,并树立自尊和自信,自我肯定无疑更为重要。以下是专家提出的帮助孩子学会自我肯定的几个简单易行又行之有效的办法:

  适当降低对孩子的要求

  对待已有自卑心理的孩子,父母应适当降低对孩子的要求。假如孩子画了一匹马,那么你最好不要过多地挑剔这里不好、那里不像,而应对孩子的每一成功之处予以发现并做出由衷的赞赏:“看,那马尾巴画得真好呀,好像是在风中飘舞一样!”或者“你为马涂的颜色真漂亮!我敢说这可是世界上跑得最快的马儿!”
 

  需要强调的是,你应该让孩子觉得:你对孩子的赞赏完全是诚恳的,而不是应付的,客套的,更不应该是虚伪的,做作的。为了实现这样的目标,你须在思想方法上做出调整,在表述上讲究艺术。
 

  其实,让自卑孩子学会自我肯定的首要目标即是:帮助孩子从自己的行为中获得满足和动力。我们应该让孩子懂得:做该做的事,并且把它做好。
 

  变更表扬的主语
 

  让孩子多作自我肯定的一个最简单方便的方法是变更你对孩子做出的所有的表扬的主语:只要把“我”改成“你”,把“我们”(父母)对你(孩子)的表扬改造成你(孩子)对自己的表扬。这种简单的变化能够更充分有力地让孩子认识到自己的行为是正确的,因而实际上起着一种增加对孩子赞赏的效果。如:“你今天用积木盖起了这么高的大楼,我真为你感到自豪!”可改为:“你今天用积木盖起了这么高的大楼,你一定为自己感到了自豪!”
 

  鼓励孩子确立主心骨
 

  父母可以对自卑的孩子多作表扬,但其他人(包括小伙伴们)却不一定能完全做到这一点。他们或许会“实话实说”,或许会故意挑剔,甚至讽刺挖苦。此外,孩子不可能永远地依赖别人的评语,而迟早要依靠自己内心的动力前进。有些孩子完全依赖成年人的赞许,连怎样认可自己都不知道了。这样的孩子如果长大了成了个球员,那就可能在比赛时每打出一个球就会回头看看教练的脸色——自然他就难以成为一个成熟的球员。不妨指出他的正确之处,然后提醒他不必过分看重别人的评论。
 

  你的孩子由于做了一件错事而遭到了批评,一下子感到丧失了前进的方向。此时你应该告诉他,对待批评的最好办法便是承认并改正,当孩子主动承认了错误时,你完全可以告诉他:“你这样做很不容易,因为这可需要很大的勇气,你可以对自己说你做了一件了不起的事。”
 

  就是成功,也是对自己的最好的肯定。
 

  努力强化孩子的自我肯定
 

  对自卑情绪严重的孩子来说,他心中的自我肯定往往是脆弱的,飘摇不定的,因而极需要得到外界经常不断的强化。强化孩子的自我肯定方法很多。如:可让孩子为自己记一本“功劳簿”,让孩子每周花几分钟时间写出(或画出)自己的“功劳”,并告诉孩子,所谓“功劳”,并不一定非得是了不起的成就,任何小小进步,以及为这种进步所做出的任何小小努力,都有资格记载入册;也可为孩子准备一些小小的奖品(如画片、玩具、小人书等)——每当孩子做出了一点成绩,或一件令他自己感到自豪的事,他就有可能获奖;你还可以教孩子学会以“自言自语”的方法不断对自己作出赞扬——当孩子遇到困难正踌躇畏缩时,你不妨鼓励他自己对自己鼓劲:“来吧,小朋友,你可是一个不怕失败的好孩子,再作一次努力吧!”
 

  自我肯定也不宜过度滥用
 

  鼓励特别自卑的孩子多作自我肯定,并不意味着应该让他“滥用”自我肯定。不要鼓励孩子在任何时候、任何情况下都使用自我肯定。自我肯定也应有个度,即要分时间、场合,更要有一定的原则、标准和尺度。再好的良药也不能下得过猛——孩子的自我肯定用过了头,那就可能变成了一个自负甚至惟我独尊的小霸王。


 

人的一生就是一个不断学习的过程

    儿童心理学家通过对儿童社会性发屐的研究发现,儿童的社会化过程基本上是沿着以下两种途释进行的。


    在生命早到了儿童基本上都是在家里度过的,通过家庭成员特别是父母的抚养和教育,儿童逐渐学习务种基本的知识和生活技能。家庭对儿童性格的发屐起着关键作用。父母对儿童性格的发屐主要通过两种方式进行:第一,儿童主要通过模仿学习,父母是儿童的主要模仿对象;第二,儿童最初没有是非对错的观念,外界信息和儿童自身行为的评价主要意父母传递意义,儿童在这个过程中理解社会规范,并学习遵守社会规范。


    随着年龄的增长,心理发屐的成熟,儿童的依恋对象从单一开始变得多元,儿童逐渐疏远父母而建立起自己的朋友关系。在和朋友相处的过程中,儿童要学习新的人际规则,学习和父母交往时不一样的交往方式,例知,孩子对着父母发脾气或有些过激行为,父母并不会抛弃孩于。但是,如果孩子用这种方式对待小伙伴,就可能会遭到小伙伴的拒绝。儿童建立新的人际关系的过程,也是一个学习社会人际交往规范的过程。


    儿童主要是通过与父母、教师、朋友的相互作用过程中,学习社会规范,成为一个社会成员的。当然,不是每个个体都能成功地完成社会化的过程,成为一个合格的社会成员。如果个体不能良好地掌握社会规范,就可能出现犯罪行为。如果个体不能良好地掌握人际交往的规则,就可能出现人际交往的困难。


    整体来说,人的一生就是一个不断学习的过程。儿童需要通过学习来掌握社会规范,通过学校学习来俊进智力的发屐。成人需要通过学习来承担相应的工作任务。学习能力的强弱决定,个体一生的发屐.
 

关于儿童的生活世界研究

  儿童的生活世界发生在儿童的交往行为活动中。儿童最早交往的对象是成人,然后扩展到同伴之间。儿童与成人和与同伴之间的交往是有区别的:儿童与成人的交往,在一定程度上,就是一种文化的影响;而儿童与儿童的交往则是游戏的,充满着缪斯的天性的。如两个儿童依据他们各自的内部世界(即主观世界)和外部世界(即社会世界和客观世界),作为交往双方,在他们共有的生活世界的基础上,从各自的文化开始,凭借游戏和语言的中介,进行相互间的理解和协调。

  儿童在生活世界之中,不仅意味着他作为个体在生活和成长之中,而且也意味着他在“他人之中”“他在世界之中”、他在人类社会历史的发展过程之中。因为每个个体的生活过程,实质上是与他人、与世界的交往过程,是人类社会历史的具体化,是人类社会历史的映照。马丁.布伯的观点与胡塞尔“生活世界”中的“人在其中”是一样的。世界对于儿童来说,是一种现实存在和可能存在的形式,即是在可能的世界中构建他们的文化、社会和人格,并在此基础发展出他们的现实世界。

变声期的男孩如何保护自己的嗓子

  处于变声期的青春期男孩嗓子的保护尤为重要,科学地用嗓子和饮食调节是平稳度过变声期的关键。关注青春期男孩变声期,使其变声期过后能有优美的音色。

  在男孩变声期这个关键时期,爸爸应该帮助他们保护好嗓子。

  1.变声期要让孩子注意保护嗓子。不要让它太劳累,避免长时间地大声说话、避免大声地飙歌。

  2.在食物的摄入方面要注意以下几点①平时多吃些富含胶原蛋白和弹性蛋白质的食物,如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等。因为这些胶原蛋白和弹性蛋白质有利于发声器官的发育。②主食及副食要吃些软质、精细的食物,炒花生仁、爆米花、锅巴、坚果类及油炸类硬且干燥的食物尽量少吃,这样能够最大限度地减少对喉咙造成的损伤。③平时尽量少吃辛酸苦辣的刺激性食物,不要喝过冷或过热的水,这些都会刺激声带。忌烟酒。④吃饭时要细嚼慢咽,防止食物中可能存在的沙粒、鱼骨等刺伤咽喉部的组织。

孕期逃不掉的这些尴尬事 你中了几个?

原标题:孕期逃不掉的这些尴尬事,你中了几个?


文/孕婴帮,欢迎个人转发分享!


妈妈们都知道,怀孕真的是一件甜蜜又痛苦的事情,甜蜜的是肚子里的小天使每一天都在成长,痛苦的是在怀孕的不同阶段,孕妈们总要经历一些尴尬的事情。

但是可能很多孕妈不知道,其实这些尴尬的小情况,其实是宝宝在向你保平安呢!不同的情况其实也反映了不一样的信号。



一.身体有异味


怀孕之后,有些妈妈就会发现自己身上开始有一些异味,这对于之前爱美的妈妈们来说肯定难以接受,不要着急,其实这只是怀孕之后的一种正常的生理现象而已。

怀孕之后,妈妈们的激素水平增加,内分泌也开始发生了变化,阴道的分泌物开始增多,并且味道加重,所以造成了妈妈们身上的异味。


妈妈们只要平时注意卫生就好,不要太过在意,这也是怀孕必经的一个阶段。


二.体毛增加


说到孕期让人无比头疼的变化,那莫过于体毛变多了,真真应了那句话“野火烧不尽。”


怀孕后,妈妈们会发现,渐渐的,自己的手臂、肚子周围、小腿等地方的体毛都会加重,甚至脸上也会长出新的绒毛,就连乳房周围,腹部妊娠中线附近、背部也新长出了毛发。

其实妈妈们不用烦恼,体毛增加是因为怀孕期间孕妇体内的雄性激素会增多,而且这些毛发在分娩之后的3-6个月之后就会自己消退了。



三.漏尿


很多妈妈在怀孕之后,都会出现尿频的情况,所以有的妈妈就调侃说:“怀孕的时候,不是在上厕所,就是在上厕所的路上。”


这其实是孕期的正常情况,随着宝宝在妈妈肚子里慢慢的长大,他就会压迫妈妈腹部的一些脏器,膀胱就是其中一个会被压迫到的器官,所以妈妈们会变得尿频尿急,甚至严重的时候会出现漏尿的情况。

所以如果孕妈们出现了尿频、尿急或者漏尿的情况,不要害羞,这其实是宝宝在健康长的表现。


四.身体部位变黑


孕期身体部位变黑其实还是激素的锅,孕期妈妈体内的雌性激素和孕激素会增加,黑色素细胞活跃的数量也会相对增加,所以色素沉淀就会导致孕妇的皮肤变黑。


如果身体变黑了妈妈们也不要害怕,产后随着身体的恢复,这种黑色慢慢的就会退去,又能恢复国际博彩十大网站白白的自己啦!


其实不仅仅只有这四种情况,怀孕的不同阶段,妈妈们身体都会经历不同的变化,比较为人熟知的还有孕吐。


妈妈怀孕之后,随着受精卵在子宫顺利的着床,胚芽就开始慢慢的发育,这时候妈妈们就会出现恶心呕吐的感觉,并且这种症状会越来越强烈,大概是从怀孕40天开始,然后到怀孕三个月左右会缓解(不过也有孕妈会一直吐到孩子生出来)。


孕吐可以说是怀孕的一大酷刑了,不过这也是宝宝向妈妈报平安的一种方式,也是宝宝在提醒妈妈,肚子里有了小天使,也要注意一下饮食了。


孕期可以说是妈妈经受磨炼的时期,不过对于妈妈们来说,只要想一想肚子里的小天使,就什么难题都迎刃而解了吧!


我是帮妈,两个孩子的妈妈,一名高级育婴师兼具插画师,有关孩子教育、生理、心理、营养、日常保健与护理等方面问题,问我吧。


宝宝能讲一些小故事吗

        3~4岁的宝宝,语言的发展能力及语言的理解能力都非常迅速,能用语言来表达自己的希望和要求,需要和意见,能说出周围事物的形态和名称。而且宝宝还能够理解父母说的一些话的意思,比如家里来了一个小朋友,妈妈对宝宝说:“把你的玩具拿出来给小朋友玩一玩吧?”宝宝就会听话地把自己所有的玩具拿出来,让小朋友玩儿。并且还会给小朋友作示范表演,甚至还把自己好吃的食品拿出来让小朋友吃。


        这些行为说明,宝宝不但听明白了父母说的话,而且还理解了父母所说的意思,那就是“好好招待小朋友”,因此宝宝不仅按照父母说的话,拿玩具给小朋友玩,而且又主动地拿好吃的东西招待小朋友,把父母说的话进一步地深化。一些父母在宝宝3~4岁时,就开始给宝宝讲故事,还教宝宝念一些短小、顺口的古诗词。比如讲《黑猫警长>、《白雪公主》的故事等,一般讲过2~3遍,宝宝就会兴致勃勃地自己讲了,有时还能加上点自己的想象在其中。
 

嘟嘟和巴豆系列--我会回家过圣诞节

        又一年的圣诞新年就要到了,家中的圣诞新年树已经被我们装点一新,在梦幻美丽的圣诞树下,与孩子们一起进行亲子阅读,享受融融亲情美好时光,世界上还有比这更幸福的事吗?今天小编就为爸爸妈妈们介绍海量最适合圣诞节期间一起亲子阅读的绘本,还等什么,一起来看看吧。


 21,圣诞老爸渡假去

  


  内容简介:


  哈哈,还是哪个爱埋怨的圣诞老爸,这一期里圣诞老爸可是没埋怨,因为他爱度假啊!


  你知道圣诞老爸除了圣诞节出来送送礼物外,其他时间都在做什么吗?作家兼画家的雷蒙布里斯把圣诞老人塑成一个逼真活泼的人,他讨厌冬天、喜欢渡假、热爱美食以及怕冷。让我们跟圣诞老爸的脚步到世界各地渡假去吧!


  22,嘟嘟和巴豆系列--我会回家过圣诞节


  内容简介:


  故事非常简单,呵呵,很有趣的一本适合低幼宝宝的圣诞节绘本


  23小兔子笛豆双语认知书--圣诞节


  内容简介


  笛豆最喜欢过圣诞节:从圣诞老人的驯鹿到圣诞花环,从雪人到巧克力饼干,小朋友可以和小兔子笛豆一起感受圣诞节的气氛和在冬天里玩耍的快乐!出自伊薇高特笔下的100幅有趣、漂亮的图画,小朋友可以学到很多关于节日的词汇!


  24,圣诞老人的秘密图书

 

  这本书左上角挂着一本红色的小册子,就是圣诞老人的秘密图书,上面有很多小朋友的心愿,还有两页是让宝宝自己写的心愿,超级可爱,我觉得一定不能让宝宝错过呢,可乐前几天将他的圣诞心愿托我写到小本子上,说,一定告诉圣诞老人我要的礼物哦!


  还有,这本我自己非常喜欢,大开幅的画面中极地的冰雪映衬在深邃的蓝天下和大海中,企鹅们排成队看秘密图书,哦,太美了,我觉得在看这本绘本的那一刻,我自己的内心都得到了净化。一定要体会一下哦!


  内容简介


  “什么从天上掉下来了?”


  “好像不是雪花。”


  “嗯,肯定不是雪花。”


  企鹅们都说那不是雪药。


  一个奇怪的红色的小东西,突然落在了遥远的南极。


  它里面到底藏着什么秘密呢?


  这本满载奇妙意境的图画书,会带给孩子惊奇、梦想和微笑。


  25,欢乐圣诞


  又是一套全套关于圣诞主题系列的绘本,非常适合低幼宝宝。


  25,《雪人的派对》,26《圣诞老鼠》、27《寻找驯鹿》、28《圣诞老人之歌》


  内容简介


  以一套好玩又有趣的书为伴,度过快乐圣诞节。和圣诞老人、可爱驯鹿一起,参加雪人派对还有圣诞鼠的游戏


  29,威廉先生的圣诞树


  这本可乐从去年看到今年,去年看时,为了配合书中的内容,我就讲圣诞树顶部剪下来说送给小老鼠,今年可乐看时又问,妈妈,今年我们的圣诞树顶还送给小老鼠吗?.......


  内容简介:


  《威廉先生的圣诞树》是一本很优秀、充满哲理,让人感动和快乐的绘本。


  威廉先生的圣诞树在变成一棵小的圣诞树时,他把快乐分享和传递给了艾德莱小姐,艾德莱小姐的圣诞树变成小小圣诞树时,同样的快乐又传递了下去。。。。。。


  30,圣诞阿姨


  非常非常独特的一本书。很薄,但是没有寓意。可乐看完了问我,妈妈,到底圣诞人是爷爷还是阿姨啊?哈哈,我说,有爷爷,也有阿姨。可乐总结到,哦,送礼物的是圣诞爷爷,打扫卫生的是圣诞阿姨.......


  内容简介


  从小听到的都是圣诞老人,男性,呵呵日本推理小说大师东野圭吾送给我们圣诞阿姨,一篇温馨的圣诞故事!

1-2岁的宝宝语言能力与感觉能力发展如何

[语言能力]


    ●语言的发育速度也非常快。语言能力强的宝宝l岁半时,已能说出l∞多个词语了。


    ●宝宝的语言模仿能力也变得十分惊人。


[感觉能力]


    ●记忆力和想象力也有所发展。如果把一件玩具藏起来,宝宝会努力地去寻找。如果把他正在玩的球或者饼干藏起来,父母也许已经完全忘了这件事,但是宝宝却不会忘记。


    ●当他懂得捉迷藏时,就更理解父母的离开了,他知道父母总是要回来的。他也能够理解一些抽象的概念,如今天和明天、快和慢、远和近等。


    ●目前宝宝已经明自某些事情是怎样进行的,但是,因为他不能明自一件事如何影响另一件事,所以仍然不能充分理解连续事件的后果。比如虽然他知道开关门的震动,但他不知道手必须远离门边以防止被挤压。

吴雨霏产后为儿子保留脐带血 保存脐带血有什么作用?

吴雨霏今年六月与圈外男友洪立熙诞下爱儿Asher,一家三口幸福十足。

7月26日,她在社交网站表示决定将爱子的脐带血和脐带组织送到英国一间脐带血库保存:“这个是我生产后第一个任务,第二天我还没有睡醒就已经收到通知说已经空运到英国了。”

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采集脐带血对健康有无影响

采集脐带血需要由正规医院中具有专业资质的医护人员完成,使用含有抗凝剂的密封式血袋在新生儿分娩时,脐带结扎分离后进行收集,因此脐带血的采集完全无痛,无需麻醉,无副作用,采集容易、不具伤害性,对母亲和孩子的健康没有不良影响。

保存脐带血的作用

1.由于脐带血中含有大量的造血干细胞,所以能重建人体造血、免疫系统功能。医学上进行造血干细胞移植可以治疗人体血液系统、免疫系统,以及遗传代谢性、先天性疾病多种危险的重疾,包括血液系统恶性肿瘤、血红蛋白病、骨髓造血功能衰竭、卵巢癌等,目前已经被广泛地应用于临床治疗中。

2.脐带血在有血缘关系的亲属中使用率为25%~50%,如家族中有成员身患血液系统、免疫系统等重疾时,就能加大在自身家族中找到供者的几率。

3.脐带血可以长期保存,而且未受到放射、药物、毒物、病菌或其他环境的污染,随时取用,方便快捷,而且以脐带血做异基因移植时,排斥反应较少,发生移植物抗宿主疾病的程度也比骨髓移植轻。

4.脐带血的保存不仅是对孩子健康的一份保障,也可以选择捐献给慈善机构,共享给需要造血干细胞移植的病人。

5.从医学发展角度出发,脐带血还具有器官克隆、修复衰老组织器官、抵抗人体衰老的作用,对癌症、神经脊髓损伤的治疗也已经进入临床试验阶段。




孕期出现这3种症状 可能已经动了胎气 孕妈别不重视

女人怀孕以后经常能够听到别人说不要这样做或者是不要那样做,以免“动了胎气”。大家都知道一旦动了胎气是对胎儿很不好的,所以孕妈对此也是非常的在意的。

因为害怕“动胎气”,女人怀孕以后有很多的“规矩”要遵守。不过为了胎儿的健康发育,这也不算什么。只是“胎气”这个东西,实在是有点不好把握,比如有时候已经“动了胎气”,孕妈和家人却还傻傻的不知道。

所以关于这个“胎气”,孕妈还是应该多一点了解的。孕期出现这3种症状,可能已经“动了胎气”,孕妈别不重视,最好是马上去医院像医生求助,以确保孩子能不出意外。

1. 突然腹痛

怀孕以后肚子虽然会隐隐的不舒服,但是并不会有疼痛的感觉。如果孕妈突然有腹痛的感觉,这个时候一定要引起重视,这很可能是由于外界的一些刺激而“动了胎气”。

最好及时的大医院去寻求医生的帮助,尤其是在孕早期胎还不稳的时候,突然腹痛是最危险的,有流产的可能。

2. 子宫出血

在怀孕期间,如果私密部位有出血的症状,这个时候一定大意不得。女性在刚怀孕的时候,部分可能还会有子宫出血的现象,甚至还有人以为那就是月经,只是那种情况下的子宫出血一般都不会有腹痛的感觉。

如果孕期私密部位出血并且伴有腹痛的感觉,孕妈最好马上去医院。

3. 胎动明显增多或减少

胎动一般是在孕4月的时候开始出现并且越来越强,多了孕晚期就开始逐渐减弱。所以胎动的强度是有变化的,但是在一段时间内,胎动的变化不会太大,它是很稳定的。

而如果孕妈发现自己的胎动突然明显的增多了或者是突然减少了,这就说明是出现了异常的情况,可能已经是动了胎气,胎儿在子宫当中很难受或者是很虚弱,才会出现这样的情况。

如果发现了这种情况,建议孕妇及时去医院,以免胎儿发生什么意外而在家里却束手无策。

以上的3种症状,是孕妈动胎气的表现,那么,可能会引起孕妈动胎气的事情,都有哪些呢?

1. 孕期激烈运动或者是身体过度劳累。

2. 孕妇生气、伤心,受到刺激情绪大起大落。

3. 孕期夫妻生活没有节制。

4. 孕期休息不好。

5. 孕期不注意饮食,营养跟不上。

(图片来自网络,如有侵权,请联系删除。)





孩子压抑情绪,使人产生暴力行为

        我非常了解这个小女孩内心的害怕,因为我们常听到校园里发生的暴力事件,有一些“倒霉的学生”,总是莫名其妙地就被同学欺负了。这种事件已经多得让人见怪不怪了,尽管学校对一些喜欢欺负同学的“坏学生”进行了各种惩罚与辅导,这些所谓的“欺凌”事件,却始终还是在校园里层出不穷。


        许多人都不明白,怎么有这么多的孩子,老是要做出一些伤害别人的事情来?他们究竟是怎么了?上学不好好念书,总是惹是生非,这些孩子到底心里面在想什么?难道天生就是“坏胚子”?


        我常有机会和一些所谓“叛逆”的小孩谈话,他们的内在其实也有着一大堆的委屈与愤怒。这些被学校视为极顽劣的学生,其中不乏国际博彩十大网站也曾是父母心中极乖巧的孩子,由于父母过度的保护、过度的要求与过度的干涉,让孩子感觉到遭受了不能忍受的限制与打压。他们在尝试想要寻求较多的自由与空间而没有任何效果后,就会开始反抗父母,而反抗又被打压之后,“自我”为了保护自身的尊严,就会演变成全面性的抗争与拒绝。尔后,只要是父母或师长所说的,就不分青红皂白,一律反对到底,就是“为了反对而反对”,看大家能拿他怎么样?


        我常强调“情绪”对人的重要性,因为一个心情愉快的人,他想做的,一定是属于开心、快乐的事情,例如唱歌、跳舞,或是从事一些能让自己很高兴的活动,因为他自己很快乐,所以他能想到的,除了开心,还是开心。而一个心情不好、心中充满了苦闷的人,他除了自哀自怜之外,还会转移目标,把自己的痛苦投射到其他人身上,看别人也不顺眼。接下来,他就有可能会做出许多损人不利己的事情,因为心中悲苦的人,他能给出的,当然只有痛苦了!


        所以,那些在学校调皮捣蛋、喜欢欺负同学的孩子,他们的内心肯定是充满了许多不舒服。那些累积的怒气与怨气,多半来自于生活环境里的压抑,又碍于父母的权威与强势,不敢对着父母发作。于是,他们带着心中的那股骚动,来到学校后,就会找寻一些看来好欺负的对象发泄了;甚至有些学生会因为痛恨父母的权威,因此转过来去讨厌老师的十大网络博彩大平台,认为大人总是虚伪的、喜欢找麻烦的。所以调皮捣蛋的孩子,并不是“坏孩子”,而是受到情绪困扰的孩子。了解到这一点,师长们就不会抱着“打击魔鬼”或者“除暴安良”的观念去严惩这些孩子了。

私密处护理 清洁有讲究

  对于宝宝私密处的清洁,新任父母有些手足无措。别担心,下面是小编整理的清洗方法,希望可以帮到您。

  女宝宝

  1.每天睡前和便后需要用温水进行清洗。

  2.清洗时遵循“先上后下”“自内到外”的顺序,具体地说,先清洁阴唇部分,在清洗肛门附近。

  3.在清洗时把大阴唇轻轻扒开擦洗,这样才能彻底清除外阴的脏东西。另外一定要避免让水灌入宝宝的体内,防止打破尿道和阴道的自净系统。

  4.宝宝的大腿根部和皮肤褶皱的地方也要注意清洁,同样采取“先上后下”“自内到外”的顺序。

  5.清洗结束后,要注意用质地柔软的毛巾擦干宝宝的私密处,还可以擦上宝宝的乳液来保护皮肤。

  6.如果您认为无需每天这么细致的清洗,也可以使用蘸着石蜡油棉签来擦拭宝宝会阴部分。

  男宝宝

  1.和女宝宝一样,在每天睡前和便后都需要用温水进行清洗。

  2.先清洁阴茎部分,再清洗肛门周围。在清洗阴茎时,再用手把包皮向上推的同时,可以用蘸水的棉签擦拭硅酮和包皮褶皱处。

  3.除了大腿根部,还要注意睾丸四周的皮肤清理。

  4.如果宝宝的私处污垢很多甚至出现了红肿的现象,那么需要使用石蜡油来进行清洁,可以缓解不适的症状。

  5.清洗完毕擦拭干净后,可以涂抹一层乳液来保护皮肤。

  注意事项

  1.在给宝宝清洁私密处前,家长应该将手洗干净。

  2.护理时要注意擦拭的力度,否则会损伤宝宝的皮肤。

男人结扎后 精子怎么办?答案和你想的或许不一样

现在社会当中,为经济的高速发展,越来越多的人不想要过早的生宝宝,更甚至有的人想要做丁克。所以在进行夫妻生活的时候,往往都会采取避孕措施,但是要知道,生活当中也难免会有避孕不当意外怀孕的现象。生活当中我们都知道,避孕的方式有很多,最为常见的就是避孕套和避孕药。但是对于结婚以后的夫妻,尤其是已经有过宝宝的夫妻,还有一种方式就是结扎避孕。而且在我们的生活当中,有很多爱老婆的男性朋友会选择男人结扎。


男人结扎后,“精子”怎么办?答案和你想的或许不一样

男人结扎以后,精子到底去哪里了呢?

正常情况下,男人结扎的这种情况并不常见,尤其是对于那些比较注重健康养生的男人,因为在大家的常识当中,就是女人进行结扎避孕。这时候有的人就会疑问,如果男人结扎以后对身体健康有没有影响,精子会不会排出?其实有男科专家研究表明,如果男人结婚以后进行结扎后,又不会影响身体健康,而且它对于男性来说,只是一个很小的男科手术,为了起到更好的避孕效果,避免精子排出体外。

那么这就有人以为男人结扎以后,精子到底去哪了呢?怎么样了呢?答案就是,其实男人结扎以后,精子是不会被男人的身体慢慢吸收的。在男人刚做完男科手术的时候,甚至系统可能会感觉到不适应,不过经过一段时间的恢复,慢慢的就会和平时一样。而且对于男人来说,如果以后想生宝宝的时候也可以进行输精管恢复手术,不必担心会存在不育的情况。

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宝宝到预产期不发动 准妈妈们不用着急 其实大部分都不准

文|好孕姐

我想当两位准妈妈平时挺著个大肚子见面聊天时,她们的第一句话,绝不是像我们平常人打招呼:“嗨,你吃了吗?”,我猜应该是

“诶,你预产期什么时候啊?”。

怀着宝宝都怀了这么长时间了,自己也吃了不少苦头,什么时候生就成自己关注的最大的问题了。去医院做孕检的时候,医生就会给孕妇通知预产期,但是有的准妈妈会发现,即使自己到了预产期,肚子里面的宝宝也没有什么动静,搞得自己也弄不明白,这宝宝什么时候才肯出来?

那医生们又是如何算出这预产期的?

一般医生在计算预产期时,都会借助在做B超时所得到的宝宝的头部双顶间径、头臀部之间的长度和股骨长度相结合,医生根据这些来给出具体时间。

准妈妈们也可以自己根据自己最末次来月经的日期,用这个公式来计算一下。

末次月经日期的月份加9或减3,为预产期月份数;天数加7,为预产期日。

但是为什么还会不准呢?

细心的准妈妈应该会发现,除了医生的是根据宝宝在肚子里的发育程度来估算孕妇生产的时间外,准妈妈这个用公式来计算时,如果最末次来月经的时间不准,根据这个推断出的这个时间也不会准。

而且现在基本上所有判断预产期的方法,都是一种预测,而不是一种确定下来的数值,很容易造成误差,有人曾过准妈妈们所提供的预产期与她实际分娩的日期基本上有一半以上的都是不准确的。

如果准妈妈发现自己到了预产期,肚子里的宝宝还是没有动静,不要太紧张,误差在预产期前后两个星期内,都是属于正常的。如果过了这段时间还是没有动静的话,准妈妈就要考虑去医院与医生交流一下,决定最后的时间。

这样看来有的时候,什么时候该生了光靠预产期判断,就显得不是太靠谱,孕晚期当准妈妈发现自己见红或者开始破水了,就意味着宝宝要准备出来了,就可以到医院进行待产了。

你的预产期准吗,前后差了多长时间?

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怎么备孕成功率高?如何缓解孕吐?孕期可以xxoo吗?孕期感冒、发烧要不要吃药?预产期到了还没动静,闹哪样?月子里的那些规矩有没有科学依据?

如果你有这些困惑,

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