今日要闻

十大网络博彩大平台

来源:juuluu.net 作者:Laishu
导读: 【待产包需要准备什么】健康母婴知识最新推荐阅读,有关【待产包需要准备什么】的健康母婴知识最近成为广泛关注的热点,【待产包需要准备什么】包含的最新内容是什么【待产包需要准备什么】一起来看下最新详情内容。
【待产包需要准备什么】健康母婴知识最新推荐阅读,有关【待产包需要准备什么】的健康母婴知识最近成为广泛关注的热点,【待产包需要准备什么】包含的最新内容是什么【待产包需要准备什么】一起来看下最新详情内容。

夏天让娃吹空调得准备4件物品


  不少妈妈表示孩子就是在吹空调之后生病,但是夏季气候炎热,如果不使用空调,将影响宝宝睡眠的质量。既然不用空调不现实,又要减少空调的影响,我们就需要在宝宝吹空调的时候做好一些准备。


  端午六一小长假原本是孩子跟家人开心相聚的好时光,可是炎热的气候加上空调的使用不当,不少孩子却只能去医院“过节”,一些医院的急诊室里都是感冒发烧的孩子们。


  虽然没有研究表明空调是孩子生病的罪魁祸首,但不少妈妈却表示孩子就是在吹空调之后生病的。但是夏季气候炎热,如果不使用空调,将影响孩子睡眠的质量。既然不用空调不现实,又要减少空调的影响,我们就需要在孩子吹空调的时候做好一些准备。


  1、准备一张毛巾被或空调被


  爸爸妈妈都知道,给孩子吹空调温度不能太低,一般以26-28℃为宜,不过由于空调有一定的风力,因而即使是26℃也会让人有明显的寒意,为了避免孩子着凉,家长会让孩子多穿一点,甚至盖棉被睡觉,其实这么做反而容易让宝宝捂出汗,一旦宝宝踢被子,出汗部位突然接触寒凉的环境,孩子就容易着凉生病。


  为了避免出汗,建议大家不要给孩子穿得太厚,单层薄款长袖即可,容易出汗的孩子穿短袖也无妨,然后准备一床毛巾被或空调被,盖在孩子身上,以孩子不发汗的程度为宜。


  2、准备一个夏季睡袋


  孩子爱踢被子,家长又不能及时给盖上被子,就非常容易着凉,这个时候可以考虑给孩子穿上薄款睡袋,以轻柔的棉布为宜。相比于冬季厚重的睡袋,宝宝更能接受更容容易翻身和活动的薄款睡袋。


  3、准备一盆水和一杯水


  空调房通常十分干燥,可以考虑在房间里放一盆水来增加湿度,但这个作用其实是非常小的,如果想让孩子补水,最好还是喝水。如果孩子在空调房里活动,那么就需要经常提醒孩子喝水,如果是睡觉,那么醒来之后宜迅速补充水分。除了白开水之外,夏季也可让孩子多吃新鲜蔬果,增加营养的同时也补充水分。


  4、准备一件薄外套


  如果有可能,白天除了午睡最好不要让孩子吹空调,一方面有助于降低宝宝对空调的依赖程度,一方面也能增加孩子宝对高温的适应能力。但是由于空调的普及,无论是商场、超市还是地铁、公交,甚至是医院、学校教室,都会使用空调,有些场所的温度还非常低,因此家长务必准备一件薄外套,提醒孩子从炎热的户外进入冷气开放的环境中要穿上外套,以免因温度变化适应不良而患上感冒。


婴儿期的教育准备

    许多父母忽略了婴儿期的教育,主要原因是认为宝宝太小,没必要施以教育。而研究表明:这个阶段的宝宝已经具备了接受教育的能力,只不过需要给予的教育不是我们所谓的“知识教育”,而是适合宝宝生长发育的能力教育。例如:利用合适的游戏,帮助宝宝学习走路、说话等等。
 
   我们常常重视的是:宝宝的营养、健康与发育;宝宝的冷暖与饥渴;宝宝的安全与快乐。
 
    我们常常忽略的是:此阶段各个时期宝宝的发育特点与潜力;宝宝的心理需要;适合宝宝的教育方法、游戏或玩具;与宝宝的亲情交流或语言交流;系统培养宝宝与启发宝宝的智力;宝宝手的精细动作的训练;不适合的玩具对宝宝产生的压力与弊端;听觉与语言的训练。
 
    我们需要做到和懂得的是作为父母养育与教育宝宝的基本知识与技能。
 
    婴儿期大脑的潜力非常大,是我们无法想像与测量的。如果父母够成为宝宝的“第一任教师”,并扮演好角色,是我们对宝宝一生健康成长的最大贡献。
 
    身为父母的我们,必须了解这个阶段中每个时期宝宝生长发育的特点,我们可以提供给宝宝的游戏、合适的玩具和图书,以及我们可以进行的训练。
 
    我们所提供给宝宝的教育,必须符合他的发育特点,操之过急与把揠苗助长的做法都会使我们事与愿违。
 
    如果我们能持之以恒地坚持对宝宝进行适时与适合的教育与训练,很明显,这对我们自己是非常大的挑战,它要求我们首先学习与提高。
 

孩子上小学前家长必须做好七大准备

幼升小是每个孩子一生中至关重要的一步。由幼儿园往小学过渡,人生使命的变化由玩到学、学习环境完全陌生、学习内容由游戏活动到知识技能、学习方式由观察操作到记忆读写、教师不再全天候呵护、必须在家吃完早饭再走、中午没有了午睡……这些变化,孩子如何面对?作为家长,您不妨这样来帮助他。
 

一、帮孩子做好入学心理准备
 

了解学校生活是入学前家长所需要做的重要工作之一,您不妨:
 

——向孩子介绍学校历史及现状,言语之中充满怀念、向往、自豪和期望之情,激发热爱学校的情感。
 

——到学校参观,最好带他参观小学,让他亲身体会一下学校里宽大的校舍,学生上课时良好的课堂秩序,小学生大声回答老师提出的问题时所表现出来的语言表达能力,以及小学生能写会算的技能,使孩子对小学生产生敬仰羡慕的心情,渴望自己也能成为一名小学生,同时熟悉并欣赏校园环境,认识教学区、生活区、活动区,顺便可以进行简单的爱护花草树木及学校公共设施的教育。
 

——请大孩子讲学校生活,畅谈学校好玩的地方、学习的乐趣、老师的要求、课堂纪律、作业规范、伙伴交流、少先队活动等。
 

——模仿游戏,家长可以组织几个孩子或和孩子一起模仿上课的游戏,分别扮演老师、学生,让孩子在游戏中不知不觉地熟悉课堂学习习惯,学会基本的课堂常规,如怎么坐、怎么站、怎么举手、用多大音量回答问题以及基本礼貌用语等。
 

二、对孩子进行安全教育准备
 

安全是孩子上学最须注意的事项,近年来校园事故的频繁发生表明:及早对孩子进行学校安全教育是入学前准备的重要内容之一。
 

——游戏安全。小学活动器戒高而大,场地硬、学生多,老师也不可能随时呵护在学生左右,所以一定要及早吩咐孩子课间活动时守秩序,不推挤,不疯跑,不要扔石子、玩木棍。
 

——接送安全。一般小学都规定家长在距校门50米处接送孩子,所以家长要事先同孩子约好接送地点,嘱咐孩子家长没来时原地等待,不乱跑,不跟别人走,去同学家一定要先同家长商量。
 

——上学、放学路上安全。家长提前带孩子往学校步行几次,每次重复讲关键地点路标及安全注意事项;教育孩子注意车辆、陌生人、同伴游戏等问题;牢记"放学就回家,不和陌生人讲话"的原则。
 

——饮食卫生安全。教育孩子不买小摊上的食品;饭前便后一定要洗手;只用自己的杯子喝水;做眼保健操时手脏就别乱揉等。
 

——要特别关照孩子。裤衩和背心覆盖的地方任何人不得冒犯;尽量不和淘气的男生玩;不用外面的抽水马桶。
 

以防万一,最好给孩子准备一张IP电话卡并教给他使用方法,便于非常时期可以和父母取得联系;在孩子书包某个隐蔽角落装点零钱,藏在只有孩子自己知道的地方,经常检查是否还在,用于防止坏人劫持或遇到高年级校园暴力时的"救命钱",严禁孩子非紧急时使用。
 

三、家庭学习环境的准备
 

孩子上学后,家庭是孩子学习的重要场所之一,家庭学习环境的准备是一项重要内容:
 

——孩子们一般喜欢并尊重有文化、有教养、好学上进、举止文明、关系和谐的家长。特别是家长的学习兴趣,在一定程度上会影响到孩子的学习兴趣,从而间接地影响孩子的学习成绩,孩子生长在一种充满学习气氛的环境中,很容易萌发一种自发学习的需要,以至形成一种千金难买的自觉学习的行动,所以家长应率先热爱学习,形成家风,以自己的言行熏陶子女。
 

——给孩子提供一个固定的学习地点。孩子在学校里有固定的座位,在座位上的任务就是学习;在家里,孩子也应当有个固定的地方学习,它的作用主要是在于形成一种学习的地点定向,就是说,每当孩子在习惯的地方坐下来,便条件反射般地想到学习,犹如医生走进病房,科学家走进实验室,即刻来了精神一样,心理学上叫地点动力定型,所以,家长要为孩子腾出一个用来读书做功课的专门地点,给孩子准备独立的学习小空间:可以是房间的一个角落或单独一个房间,重在安静、整洁。
 

——为孩子准备高度适宜的桌椅。椅子的高度一般以孩子的双脚能平放地面为宜;桌子的高度应正好在孩子坐下后的心窝高度;桌面别太小,因为现在书的开本都比较大;桌面忌用易使注意力降低的浅颜色或亮丽色,最好选择深色桌面,或给桌面铺上墨绿的台布;桌子的位置最好面对着墙摆放,墙上不要有任何容易引起孩子分心的贴画;桌子左侧是窗户,以保证自然左侧采光;窗户最好贴上一层透光但不透明的膜,保证他看不到外面的景色与活动。
 

——为孩子选择好台灯:光质一般用光线柔和的磨沙白炽灯;照度为15或25瓦(太亮了会产生眩光,使得瞳孔收缩,眼睛疲劳度增加、学习效率降低);采光方向必须是正左侧取光(前面会产生反射光,眩目);灯罩必须完全不透光;灯罩还必须将灯泡全部遮蔽;光源的高度应该与脸等高;灯臂应可调整;开关要安全、方便。
 

——为孩子买个书柜,供他把不用的书籍等有条理地存放进去,便于查找使用,免得堆在一起。
 

您在给孩子布置学习小空间,购买新书包、学习用具、生活用品时,最好让孩子也参与进来,出出主意,发表意见,让他感受"要上学了"的喜悦。
 

四、孩子良好习惯的准备
 

孩子在小学低年级是养成良好习惯的关键时期,家长可千万别掉以轻心。
 

——生活习惯。学习习惯是在小学低年级就形成了,以后如果不给予特别的教育,形成的习惯难有多大改进,而低年级的学习习惯往往是从孩子的生活习惯迁移而来的,所以好多学习习惯是上学前就开始准备的:规律生活;早睡早起;遵守作息常规;遵守幼儿园常规;文明礼貌;物品放置顺序化、固定化、用完即归等。
 

——学习习惯。专心与认真;爱护书籍与文具;正确阅读与书写习惯;及时复习与巩固;独立完成老师或家长布置的任务;学会自己收拾书包、码放书本、整理文具盒、准备用具;正确的握笔姿势和看书、写字姿势;不形成"橡皮依赖症"等。另外,学习能力方面的准备还包括:认识钟表,知道时间;认识页码,会翻页,找题号;认识课表:语文、数学、英语、美术、品德、写字、体育、科学、音乐;生活中识字:班级、男女厕所等。
 

——注意培养孩子有意识锻炼身体的习惯,因为学校有体育达标,一年级的体育达标包括50米跑、2X25米往返跑、立定跳远、投沙包、坐位体前屈、跳绳、踢毽子等,家长要注意及早做准备,十大网络博彩大平台孩子跑步、跳绳的运动技巧。
 

五、良好生活方式的准备
 

开学前,暑假可以带孩子尽情地游玩,增长见识。但至少开学前一周要恢复正常规律的生活,确保健康的身体、饱满的精神迎接开学。
 

由于小学一般不提供早饭,如果不吃或吃不好早餐,孩子一般上午第二节课时就进入低血糖阶段,这会严重影响大脑的能量供应,从而导致孩子的智力下降和思维迟钝,而学校会把语文、数学、外语等认知类的主要课程安排在上午,因而孩子不吃早饭会严重影响学习。
 

上小学之后便没有了午休,孩子必须由二次睡眠变为一次睡眠,大脑从早晨必须开始持续工作十多个小时,所以孩子必须学会休息并且休息得好,才能恢复体力、智力,消除疲劳。入学前2周,家长就开始每天坚持让孩子早睡早起,养成良好的作息习惯。
 

开学的1-2周内,孩子由于适应新环境、适应紧张的学校生活,极容易上火,饮食方面家长要注意调整好;10月底11月初秋冬之交气候变化,孩子入学压力释放,生病进入高峰期,家长也要积极预防。
 

六、孩子入学档案的准备
 

帮助孩子了解自己、学会介绍自己,会写自己的名字、电话号码;记得家庭地址、父母单位、生日;家长可以和孩子一起准备入学个人档案:身体基本信息、家庭联络方式、有无特殊疾病史、有无过敏体质或有无过敏食物、艺术能力、孩子的肢体运动能力情况等等。有了这个档案可以帮助老师尽快了解孩子,让老师看到家长对孩子的重视和家校共育的希望,使家校沟通有良好的开端。
 

七、生活用品的准备
 

孩子上学除了学习用品外,还需要准备一些生活用品,如秋冬季节要喝热水,要给孩子准备一个保温的水壶或带盖的水杯;室内室外温差大的地方还应该给孩子准备个马甲;春夏天孩子每天可以带矿泉水瓶(较轻);衣兜里要装包手纸;如果孩子中午在学校吃营养配餐,最好为孩子准备个饭兜,里面装小桌布、饭盆、汤盆、勺子等。
 

家长还要关注孩子自理能力等的培养,因为有研究表明,孩子入学时自理能力、学习技能、同伴交往、生活习惯等问题最为严重。
 

总之,家长要及早为孩子的过渡做充分准备,使孩子学会学习、学会交往、学会休息、学会书写、学好习惯、学会守纪、学会做人、学会生存。

可爱手指食物,准备好了吗?

你为宝宝准备“手指食物”了吗?

  支持宝宝用手吃饭,就要为他准备手指食物。专家建议,宝宝添加辅食要按照从蔬菜到水果再肉类一样样地、循序渐进地顺序。在手指食物的选择上,除了要适合宝宝的年龄,做好营养搭配,更要考虑安全因素。

手指食物添加原则
  大小易抓。起初给宝宝手指食物的大小,大约是宝宝大拇指的大小,也就是豆粒那么大,逐渐可以切成小块或者长条。你可以根据宝宝的抓握能力来改变手指辅食的形状。

  软硬合适。添加辅食中后期阶段(9~11个月),手指食物的软硬度以宝宝可以用牙龈磨碎的程度为准,到了辅食添加末期(1~1.5岁),就可以让宝宝尝试稍硬一些的食物了,这样更有利于他的口腔发育。

   安全第一。不要给宝宝喂难以吞咽的食物,以免发生哽噎,如避免直接给宝宝吃果仁、葡萄等,如果要吃此类食物,一定要预先弄碎或处理成小块再给宝宝吃。宝宝进食时,一定要有大人在一旁照顾,以免发生意外。

  环境不必优雅。宝宝在刚刚学习自己吃东西时,一定会把周围环境搞得一片狼藉。妈妈可以先在椅子上铺好报纸,多准备几块桌布等宝宝吃完再统一收拾打扫。

幼儿园开学准备入园用品

  从家庭到幼儿园,是宝宝迈向社会的第一步。可入园对于孩子和父母来说,揪心的是父母:孩子是否适应幼儿园的生活?老师会不会喜欢他?孩子与小朋友能不能相处?会不会被欺负……怎样才能让孩子开开心心地入园,在进幼儿园之前,作为父母应该作好哪些物质准备?

  服装类:为孩子选择一些合适的衣服放在写有孩子姓名的小包内,既穿脱方便又不妨碍活动;鞋的大小要适宜,尽量选择底软、跟脚、轻便的鞋子,适合跑跳活动。由于孩子年龄小,家长可多为孩子准备两套衣裤放在幼儿园备用,以备孩子尿裤子、呕吐时更换。

  开学用品:家长可以根据孩子开学要用到的必需品,如彩笔、跳绳、皮球、沙包、小书包等,带领孩子一起选购或制作,孩子自己挑选和参与制作的用具和物品,会让孩子爱不释手,也会带来他们对新学期的期待。
 

  随身物品:对于依恋性强的宝宝,家长可让孩子选择一样最喜爱的玩具或物品带到幼儿园,使其产生安全感。准备一个孩子喜欢的小背包,放置孩子个人用品如小手巾、水壶等。尤其注意开学前帮孩子剪指甲,不让孩子带细小的物品入园,以免发生危险。
 

  收集废旧材料DIY:可以和孩子利用各种废旧材料,进行“变废为宝”亲子DIY,既提高了孩子的想象力、创造力及动手能力,又增进了亲子感情。另外提示孩子开学后将成品带到幼儿园进行展示,在激发孩子上幼儿园愿望的同时,又进一步提高了孩子的成就感,真可谓一举多得。
 

  需要注意的是,千万别大包大揽,要与孩子一同准备并告诉孩子这些用品的名称与作用。


 

 

bobo上学去幼儿园先修课程,您准备好了吗?

bobo上学去 幼儿园先修课程,您准备好了吗?

文/彰化基督教医院职能治疗组组长、彰化县职能治疗师公会理事长陈宜男职能治疗师 妆发摄影/Bingo Bunny 宾果邦尼摄影
 
幼儿园阶段的宝宝已逐渐脱离家庭并融入团体生活之中,这是一个非常重要的生命历程,上学后可以拓展生活圈与交友圈,累积更丰富的社会经验、增加与社会连结、培养独立自主的精神等,充满正向的帮助与益处。宝宝上学看似一切美好,但并非都那么顺遂,有许多宝宝遭逢了人生第一个“严重适应不良”的问题。究竟宝宝适应不良的原因有哪些呢?该注意什么呢?
 

上学前,亲子应做好准备的几件事
宝宝上学后,适应新生活的最大问题除了环境与生活节奏改变外,莫过于“生活习惯”的改变,从在家中由父母帮忙打理一切的生活,瞬间转变成要学会独立自主,自己吃饭、自己刷牙、自己洗脸、自己穿鞋子、自己上厕所等,一切都得学习“自己来”。
 
当然,这也是目前我在各场合遇到幼儿园老师时,经常讨论到的问题,宝宝上了幼儿园之后,如果凡事都还是需要老师的协助,包括喂饭、帮忙换尿布、训练上厕所、帮忙穿脱衣服等,老师整天疲于奔命于这些“宝宝上学前应该先学会”的生活技能,自然降低了教学的品质,也减少了对于教育的热情。
 
宝宝在学龄前的阶段最重要的事除了游戏和学习以外,不外乎就是生活自理技能的培养。许多研究显示,及早培养生活自理的独立性将对宝宝产生正向的影响,举凡可减少进入幼儿园后分焦虑、建立自信心与养成责任感等,此外,也能减少幼儿园老师的负担,将心力与时间更有效地运用在教学上。
 
生活技能先修课程
其实就幼儿发展而言,宝宝约莫在3岁左右(幼儿园小班前)就能具备一些基本的生活技能,因此宝宝上学前必须进行“生活技能先修课程”,主要包括:
 
1.学习自己吃饭
有许多宝宝到了3、4岁还不太会使用汤匙,普遍发现有几个共通点:
过度担忧宝宝自己吃得到处都是,清理起来非常麻烦,这类型的家长通常认为:“用喂的比较快,省时、省力又卫生。”
得看电视才能安静吃饭,但边看电视边吃,无法专心,导致吃饭时间拉得很长,家长经常因等不及而直接喂。
家长经常为了宝宝吃饭的问题而伤透脑筋,宝宝连家长喂都不吃了,更何况是自己动手呢?此时,如果家长又因此而火冒三丈,影响了用餐的气氛,对宝宝而言,原本愉快的用餐时间,在他们的眼中会变成地狱时间!
 
幼儿汤匙使用发展里程碑
从幼儿学习使用汤匙的发展里程碑看来,1岁半至2岁之间即可以尝试用类似大人抓握汤匙的方式进食,约莫2岁半已能自行吃得很好。
如果家中有满2岁的宝宝,您是否还在喂他吃饭呢?如果回答“是”的话,请开始放手让他们尝试自行进食吧!

年龄 发展概况
1岁~
1岁半
能将大人舀妥在汤匙上的食物,以拳头抓握
(五指紧握包住汤匙柄)的方式握住汤匙并送入口中。
1岁半
~2岁
已能尝试用三指抓握(大拇指、食指与中指)的方式
抓握汤匙,并能自己从碗里舀食物吃。
2岁~
2岁半
使用汤匙的技能逐渐成熟,且吃非流体食物时,大致
能保持清洁。
3岁
~4岁
能用汤匙喝汤而不洒出来。

2.学习自己上厕所
依佛洛伊德的性心理发展理论中提到,宝宝2岁至4岁的阶段正处于人格发展五阶段中的“肛门期”,正是训练宝宝如厕习惯与独立性的重要阶段。因此,如厕功能也是宝宝上学前就必须具备的生活技能之一,尽管尚无法完全熟练或独立,但至少须具备基本概念与养成良好习惯。
 
幼儿如厕发展里程碑
年龄 发展概况
1岁 对于尿布上有大小便感到不舒服,并尝试表达(肢体动作
或表情)
1岁半 在鼓励、监督之下可于短暂时间内(约3~5分钟)
坐在儿童马桶大、小便。
2岁
~3岁
小便越来越有规律性,开始对如厕训练感到兴趣。
3岁
~4岁
可以自己去厕所,自行脱掉裤子,但擦屁股仍需协助。
4岁
~5岁
可以自己独立完成上厕所大部分的步骤
(唯独擦屁股动作仍需部分协助)。

3.学习自己穿脱衣裤与鞋子
关于宝宝的生活自理能力,经常令家长感到困扰且求助职能治疗师的一个问题,即是穿脱衣裤/鞋子、扣钮扣等穿着相关问题。影响宝宝穿着能力的因素相当多,其中有几个较常见的原因提供参考:
过度保护,因而剥夺宝宝自己动手操作的机会。
家长过于繁忙,分秒必争,嫌宝宝动作太慢而抢先协助完成。
认知发展迟缓,如无法辨识衣服的领子与袖子。
动作发展迟缓,如抓握动作发展不佳等。
感觉统合失调,如触觉能力不佳影响其操作钮扣的表现。

幼儿穿脱衣物鞋子发展里程碑
年龄 发展概况
1岁
~2岁
开始学习脱袜子;完成部分穿衣裤的步骤,如将手伸出
袖子并将腿伸出裤管。
2岁
~2岁半
学习脱掉宽松衣物(如外套);完成部分脱裤子的步
骤;穿套头衣服时会尝试找袖子孔洞;学会脱鞋。
2岁
~3岁
能自行脱裤子;在协助下开始练习穿袜子;可以解开
较大的钮扣。
3岁
~3岁半
开始练习穿较宽松、没有后跟的鞋或拖鞋;稍微协助
下可以穿袜子;能够在稍微的协助下穿着T恤;可以
扣上较大的钮扣。
3岁半
~4岁
能分辨衣物的前后;扣大钮扣的速度加快,且可以
连续扣3至4个以上。
4岁
~5岁
可以操弄较小的钮扣或按扣;可以开始练习分辨鞋子
的左右;穿袜时可以正确摆放袜子的方位。
 
结语
除了养成良好的生活习惯与练习照顾好自己以外,在宝宝上学前也应该让他多接触人群,并且透过大人的引导让宝宝增加与同侪互动的机会,否则宝宝刚到学校一下子接触那么多陌生的人,加上家长又不在身旁,顿时缺乏安全感而惊慌失措,第一天就对幼儿园产生了不好的印象,往后的日子就更加难过啰!此外,宝宝在家中时,也应该由不同的亲人轮流陪伴与照顾,而非成天黏着固定对象,甚至形影不离,如果再加上无微不至的照顾,不难想见宝宝就更难适应家庭以外的社会啰!
 
※原文刊载于2017年5月号363期《妈妈宝宝杂志》随书附赠《bobo小天才》别册。
※更多精彩内容,请见【妈妈宝宝怀孕生活网】(http://www.mombaby.com.tw/)。
※本文由《妈妈宝宝杂志》授权刊登,未经同意禁止转载。


职场妈妈快乐背奶准备时

  产假结束后,纵有再多的不舍,妈妈也得整装待发奔赴职场了。誓将母乳进行到底的妈妈们应该做哪些准备,让自己轻松顺利地加入“背奶一族“呢?来听听前辈们的建议吧。

           
    

  提前做准备

  
从哺乳之初就应该注意收集多余的奶水。用母乳专用储藏袋密封收集,标注日期,冻到冰柜内,需要用的时候按时间顺序取出,整袋放在温水中化开即可饮用。有的宝宝始终不愿意接受奶瓶,可以尝试用量杯或者勺子过度。
 

  童妈月子里奶水就很多,宝宝的胃口却不大,所以童妈很早便开始收集多余的奶水,用她的话说就是:争取一滴也不浪费!童妈每次亲喂后都用手再挤出部分奶水,这样做一来避免奶水淤积,预防乳腺炎的发生;二来储备宝宝口粮,以备不时之需;三来还能有效保持奶量,不至于在宝宝胃口大增时供给不足求助奶粉。所以产假结束前,童妈家的3层冰格已全部被冻奶填满,并逐步开始侵占邻居家的冰箱!
 

  专家提醒:
 

  冻奶也有保质期,应在6个月内使用完。解冻的最好方法是放入40℃左右的温水逐渐融化,请勿使用温度过高的开水。宝宝吃剩下的奶不可以再冷藏。
 

  买一个电动吸奶器
 

  俊俊妈因为对自己不自信,怀孕期并没有购买吸奶器,大牌奶粉倒是囤了一大堆。没想到产后宝宝第一时间就充分吮吸了她的乳头,开奶顺利,奶水充裕。最后奶粉全部送人,吸奶器告急,买了一个又一个,最后花血本买个进口电动双泵吸奶器,才算折腾完。
 

  其实吸奶器和乳房也需要一个彼此熟悉的过程,刚买回来用了几下觉得吸不出就弃之不用,并不可取。建议耐心多尝试几次,慢慢就会找到感觉了。职场妈妈如果采购电动吸奶器的话,要注意是否可外接电池,方便工作后外出在没有电源的地方使用。上班时争取按平时为宝宝哺乳的正常间隔挤奶,哪怕只能腾出三五分钟也可以帮助你保持奶量,缓解奶胀所带来的不适。俊俊妈工作时的挤奶规律是上午10点半一次,下午2点一次,下班前再挤一次,回到家就开始按需亲喂。这样即便上了班,依旧可以保持充足的奶量。
 

  冰包不能少,冰柜想办法
 

  一只冰包,两块蓝冰,3只带密封盖的奶瓶,这是小鱼妈妈每天出门必备之物。公司如果没有冰箱配备的话,就去和门口小卖部的阿姨商量一下吧。小鱼妈妈把蓝冰放在小卖部的冰激凌柜内,挤出来的母乳用密封盖盖紧,装进纸盒贴上“小鱼专享”的标签,放入牛奶冷藏柜的里层,这样就万无一失了。每次进出小卖部,别忘了为自己买杯酸奶或是水果色拉,补充自身营养的同时,小卖部的阿姨也会更欢迎你的到来。
 

  熟悉手挤,简化流程
 

  奕萱妈背奶两个月后,不再带吸奶器了,而是改用手挤,这样更省力省时。每天上班挤奶的流程如下:先去洗手,然后取出奶瓶,带去开水消毒,冷水冲奶瓶外壁冷却后挤奶,刺激第一个奶阵差不多可以收集60毫升的奶水,刺激第二个奶阵后基本可以超过100毫升,此时偷懒一下就收工,勤快一点再刺激第三个奶阵,满120毫升才心满意足。到背奶中后期,奕萱妈妈骄傲地说:“整个过程不超过10分钟就搞定了,真是佩服自己的神速。”
 

  常言道:孰能生巧。新妈妈摸不着门道也不用着急,用手挤奶的方法,我们稍后几期会向大家详细介绍,多试几次,你也能像奕萱妈一样轻松高效地收集奶水。
 

  准备好了就去工作吧
 

  不是一定要24小时陪伴着孩子才算尽职的母亲,为孩子创造更好的生活,为家庭贮备必要的物质财富也是一位新时代母亲应该做的。远远妈虽然晚婚晚育剖宫产,可以享受4个半月的产假,但是公司发出召唤后,毫不犹豫地在满月后便回到了工作岗位。远远妈坦言,上班的确很辛苦,还要见缝插针抽空挤奶,但是一回到家,看到孩子的笑脸所有的辛劳都烟消云散了。上班能让新妈妈快速与外面的世界接轨,回家后依然可以做一个好母亲,所以别犹豫,准备好了就去工作吧。

 

夏季给宝宝准备辅食小窍门

  宝宝每次吃辅食的量都很小,可是夏天天气炎热、干燥,宝宝的辅食最好现吃现做,给小宝宝准备辅食有没有什么小窍门呢?

  一、学用微波炉

  想要快速地制作出少量的断奶食物,必须先学会用微波炉做菜。需要注意的是,除了金属制及镶有金属边的器皿、漆器、竹器和纸器不可以直接放到微波炉里加热以外,还应避免使用非耐热的玻璃及塑胶制品。

  二、加适量芡粉
 

  为了方便喂食,较大婴儿的食物可加入少许芡粉。加入少许芡粉,可使国际博彩十大网站干巴巴不好吃的食物变得软糊糊好下咽。料理时,芡粉先加适量的水拌匀,将火转小,然后慢慢倒入煮开的汤中搅拌。另外,在绞肉中加调味料时,也可适量加入一点芡粉水。
 

  三、要顺着蔬菜和肉的纤维垂直下刀
 

  烹煮断奶食物的妈妈们常有一种困扰:那就是婴儿总是很难咬烂蔬菜和肉。 建议您在烹煮前一定要顺着蔬菜和肉的纤维垂直下刀。把纤维切断就能帮助婴儿顺利咀嚼下咽。
 

  四、想要煮出柔软,颜色翠绿的蔬菜,水一定要充分沸腾
 

  煮青菜时,应在充分沸腾的滚水中加入少量的盐,然后不加盖煮,煮好后马上放到滚水中除去涩汁。月龄小的婴儿宜选择易于消化、柔软的青菜叶尖部分。
 

  五、煮少量的汤时,可以将小锅子倾斜在炉上煮
 

  婴儿的食量很小,每次煮汤时,量不好控制。因此煮的时候,经常会遇到水分蒸发掉了,食物还没熟的现象。这时您可以将小锅稍稍倾斜,把食物与汤汁集中在一角,也可以中途加些水或汤汁来补充。
 

  其实,制作婴儿辅食品并不需要使用特殊的工具。但为了避免传染疾病,最好准备一套“专门”的工具作为制备宝宝辅食品使用。
 

  一般,制作婴儿辅食品会用到的工具有:磨泥器、纱布、铁汤匙、菜刀、砧板、电饭锅及小汤锅等,新手妈妈可根据具体情况选用。
 

  ·磨泥器:制作水果泥,如:苹果、梨等。
 

  ·纱布:制作果菜汁滤渣用,如:葡萄。
 

  ·铁汤匙:刮下质地较软的水果,如:木瓜、熟透之哈密瓜,或制作肝泥使用。
 

  ·菜刀和砧板:剁碎食物用,为了避免感染,生、熟食要各一套。
 

  ·电饭锅:蒸熟或蒸软食物用,如:地瓜、番瓜。
 

  ·小汤锅:可烹煮,或烫熟食物用或煮汤用,如:叶菜类等。
 

  清洗注意事项:
 

  使用过后只要以清水洗净即可,可拆卸的工具,要将各部位拆开清洗。在下次使用前,可以先用清水洗净,再放入沸水烫过即可使用。

 

聋儿入学前应做哪些准备?

        对于聋儿入需要做哪些准备,可能家长未能有相应的对策。聋儿入学前需要做好以下几项准备工作,才能让聋儿入学更轻松,家长更放心。


        聋儿入学前应做哪些准备呢?专家指出,聋儿入学需做的准备有:设备准备、语言交往水平、知识准备以及心理准备。

  
        设备准备:检查助听器的补偿情况是否较为理想?是否需要调试、更换,耳模是否合适等。


        语言交往水平:要求聋儿能够借助语言环境等其他信息,进行一般的日常交往。


        知识准备:聋儿进入学校,与社会接触范围扩大了,要及时帮助孩子了解学校及学习方面有关的规则、要求,加强安全、卫生、社会交往等方面常识教育,扩大知识面,提高逻辑思维能力。


        心理准备:进入学校学习,接触的人员、环境及要求都有较大的变化和差异,应帮助做好孩子适应新环境的心理准备。培养良好的饮食、起居、学习及生活自理等行为习惯。


        以上就是聋儿入学前应做哪些准备的介绍,如果大家还有什么疑问可以咨询专家。

如何给婴儿准备新居


        婴儿居窒应选择向阳、通风、清洁、安静的房间。婴儿可单独睡一小床,既可减少感染机会,又能使孩子从小培养起独立的生活习惯。寒冷的冬季注意居室保暖,可用暖气取暖,也可用热水袋保暖,但切忌烫伤婴儿。夏季炎热时,注意室内通风,可使用电风扇和空调,电风扇不要直接对着婴儿吹,空调不宜将室内温度制冷太低或长时间开放,室内无新鲜空气对流,易使婴儿患上呼吸道感染。过于干燥的空气使婴儿呼吸道粘膜变干,抵抗力低下,也可发生上呼吸道感染,故需注意保持室内一定湿度。加湿方法,如有空气加湿器更好,也可在冬季时暖气片上放些干净的湿布。


        夏季时地面上洒些清水。婴儿居室的装修、装饰,要简洁、明快,可吊挂一个鲜艳的大彩球及一幅大挂图,以刺激婴儿的视觉,为以后的认物打基础,但勿将居室搞得杂乱无章,使婴儿的眼睛产生疲劳。不能让婴儿住在刚粉刷或刚油漆过的房间里,以免中毒。婴儿的居室最好不铺地毯,因地毯不易清洗、清洁,易藏污垢,不仅是致病原还可能是过敏源,另外也不利于婴儿日后的行走练习。婴儿居室应禁止吸烟,避免患呼吸道感染的人探视。
 

带孩子赶春运你准备好了吗

   2013年的春运已经拉开帷幕,在预计34.07亿人次的旅客流量中,会有不少孩子的身影。他们有的还在襁褓中,有的已经可以拎着书包跟着父母一起奔波在回家的路上。拥挤的人群、密闭的车厢,让春运中的孩子很容易感染疾病,家长们要警惕。


  坐火车,选夕发朝至的卧铺


  一想起去年春节前带孩子乘火车的经历,刘女士就犹豫今年过年回不回老家。她说:“火车上人挤人,空气差得很,孩子憋闷得难受,哭个不停。想给孩子接杯水喝,可挤不到供水处。在火车上,孩子就发烧了,一下火车直接往医院赶,真狼狈。”


  春运期间,几乎每列火车都爆满,尤其硬座车厢里更是人挤人,通风、卫生条件都比较差,很容易引发流感等疾病的传播,抵抗力较差的孩子更容易中招。


  建议带孩子的家长最好选卧铺。乘火车时,不要让孩子乱摸车上的物品,勤洗手,多喝水。如果孩子要在车上睡觉,最好用自带的枕头或者找一条干净的毛巾垫在车上提供的枕头上,避免孩子的脸和嘴直接接触其他人睡过的枕头。适时开窗让孩子透气,在火车停靠站时带孩子下车呼吸新鲜空气。


  如果不得不坐硬座,记得多准备几条口罩给孩子换着戴。不要让孩子站在车厢连接处,以免被挤伤。


  最好选择夕发朝至的车次,@虾米妈咪的微博(原上海市儿童保健所儿科医生)指出,把乘坐交通工具的时间,安排成与孩子睡觉的时间重叠,会令旅途轻松一些,也不会因为假期出行而影响孩子的日常作息习惯。


  乘飞机,保护好孩子的鼓膜


  大多数航空公司规定婴儿满14天后即可搭乘飞机,加之机舱内环境较好、旅途时间相对较短,因此,在春运期间,很多家长认为乘飞机是带孩子出行的最理想方式。


  需要提醒的是,孩子的耳朵鼓膜较成人的薄,所能承受的压力较小,飞机起降时气压变化大,容易造成鼓膜内外气压不平衡,可能引发耳内闷胀、听力下降、耳痛等不适症状,严重的会导致鼓膜充血、破裂、穿孔等。@中国国际航空提醒,孩子感冒、发烧时尽量别乘飞机。


  此外,带孩子乘飞机时,飞机起降阶段,最好不要让孩子睡觉,可以给孩子哺乳、喂零食,也可以用奶瓶给孩子喂奶、水、果汁等。如果孩子不想喝奶,可以使用安抚奶嘴。如果孩子已经会说话了,就鼓励孩子多说话。总之,让孩子充分做吞咽动作,以减轻气压变化对耳膜的刺激。如果孩子哭闹,也不必制止,因为哭闹也能缓解气压变化对耳膜的影响。


  @虾米妈咪的微博建议,机场和机舱是相对封闭的空间,免疫力较弱的婴儿可尽量延后乘坐时间。机舱内空气干燥,可经常用湿棉签擦拭婴儿的鼻腔。机舱内空间有限,随身携带几个孩子喜欢的玩具,能分散孩子的注意力,从而减少他们对环境的陌生感和不适感。不要把孩子的头朝着过道抱,以免被来往的乘客碰伤。


  开车回家


  切记安装儿童安全座椅


  现在私家车越来越多,带着孩子长途自驾回家的话,保证行车安全最重要。


  据新华社电,我国每年超过1.85万名14岁以下儿童死于交通安全事故。当小轿车发生碰撞时,儿童安全座椅能使婴儿的死亡率降低71%,但我国75.66%的汽车内没有安装儿童安全座椅。


  @平安本溪(辽宁省本溪市公安局官方微博)提醒,不要让孩子坐副驾驶位,在这个最危险的位置,不仅遇到事故受伤害大,而且儿童好动,还容易干扰正常驾驶、诱发事故。也不能让孩子坐在大人腿上,一旦遇到紧急刹车或碰撞,孩子就成了大人的气囊。不能让孩子系成人安全带,成人安全带的肩带会勒在孩子的颈部附近,汽车高速行驶中一旦发生碰撞,安全带会像利刃一样对孩子的颈部造成伤害。


  在汽车行驶中,别让孩子喝水、吃零食,因为一个紧急刹车,就可能造成孩子发生呛咳、气管吸入异物等危险。不要让孩子把头、手伸出窗外,以防发生意外。避免孩子吃过多零食,食物在胃中膨胀,会影响脑部供血和供氧,容易导致孩子晕车或加重晕车症状。□记者 王娅青

上班后继续给宝宝喂奶应做哪些准备


         上班后继续喂奶要提前准备,在上班前3~4周就应开始挤奶,许多妈妈将母乳挤出后冻起来,留着给婴儿吃,挤奶的理想时间是在两次正常喂奶时间之间。给婴儿喂完奶后,等待45分钟再挤奶。


        每天挤奶2~4次,挤奶的第一天,可能仅分泌少量的奶,但在48小时内你应该能注意到你的乳量的增加,通常在早晨乳量最多,傍晚不宜挤奶,提前储备些多余的奶,以便在你感到疲劳、紧张或生病而造成乳量不足时应急之用。

 

妈妈给宝宝喂奶前的准备


        问:喂奶前要准备什么?


       答:1.首先更换尿布:喂奶前,检查婴儿的尿布,如果尿湿,立即更换,以防幼儿吃奶不安心。


               2.换完尿布后洗手:用肥皂洗手后抱起婴儿做好准备。


               3.擦拭乳头及乳晕周围:在让婴儿含乳头之前,用消毒棉和纱布仔细擦拭乳头、乳晕周围及婴儿嘴角周围。


             4.擦拭乳头周围使之柔软(松弛),乳房膨胀,再放入婴儿口腔内。要注意把乳头和乳晕都含入口内,这样即可使婴儿的两侧口角没有空隙,防止吞入空气,又可使婴儿的吸吮动作有效地压缩和振动位于乳晕下的乳腺集合管,使更多的乳汁吸入口内。
 

宝宝入学要准备什么

        宝宝即将迈入学校成为一名小学生了。宝宝进入小学以后,在生活习惯、学习方式及人际关系等方面,将面临许多变化,在宝宝的生活中,这将是一个重要的转折。因此,在宝宝入学前,即5~6岁这一阶段,父母必须有计划地使宝宝在身体上、心理上、日常作息制度和生活习惯等方面,为入学做好准备,使宝宝能更好地、更快地适应新的学习环境和学习生活。体应从以下几方面入手。 


        激发宝宝上学的愿望和兴趣。一般来说,入学愿望强烈的宝宝入学后学习就能积极主动,表现较好。因此,妈妈要采取多种形式,激发宝宝入学的愿望和兴趣。如带宝宝参观小学生上课、做操、各种活动和游戏,给宝宝讲少先队的故事,培养宝宝对学校的热爱和对少先队的向往,从而激发宝宝上学的愿望。


        培养宝宝尊敬和热爱老师。老师是智慧的启蒙者,让宝宝在入学前就形成对老师的良好印象,这在入学准备中是很重要的。父母要以身作则尊敬老师、热爱老师,以良好的榜样去引导宝宝。如向宝宝讲讲自己小时候是怎样受到老师的耐心教诲和培养的,讲讲自己至今对老师的无限留恋之情,使宝宝树立起老师和蔼可亲、知识渊博、热爱学生的第一印象。这样,宝宝才能真正地尊敬和热爱自己的老师。


        加强文明礼貌习惯的培养。宝宝入学后与人交往的机会和范围比以前更大了,因此,父母应在宝宝入学前,巩固和加强对宝宝进行文明行为和礼貌习惯的培养。如教育宝宝听老师的话,有礼貌、守纪律、团结友爱、互相帮助、关心集体、讲道理和明是非等。这样,可以使宝宝更好地适应新的集体生活。


        培养宝宝一定的生活习惯。宝宝入学前,父母要让宝宝掌握一些简单的卫生常识,养成良好的卫生习惯和一定的独立生活能力。如定时睡觉,早起早睡,保证有充足的睡眠时间;自己穿脱衣服;整理床铺,一人单独睡小床:自觉地早晚刷牙,饭后漱口;学会正确地使用筷子,吃饭时不要发出声音,饭后收拾干净;定时大小便,便后自己擦干净;能根据天气变化及时增减衣服;学会正确地握笔,端正写字、看书的姿势等。


        准备学习用品。主要的学习用品有书包,妈妈最好为宝宝准备双肩背式书包。这种书包可以使两肩受力均匀,同时促使直背挺胸,起到纠正形体的作用。还要为宝宝准备些铅笔、擦皮、小刨刀和直尺等。铅笔应选择标有HB字样的,因为这种笔的笔芯硬度适中,写出字的颜色也合适。从铅笔外形看六棱柱形的铅笔,宝宝握着舒适、稳妥,也不易滚落到地面上摔断笔芯。另外,还要准备一个文具盒,最好选择带磁铁盖的塑料文具盒。铁皮文具盒边缘锋利,且掉在地上会发出响声,影响上课。文具盒上的图案不要过于花哨复杂,一否则图案吸引着宝宝,会分散宝宝上课听讲时的注意力。


        教宝宝懂得交通规则。为了宝宝的生命安全,父母必须教育宝宝懂得交通法规和遵守交通法规。如在街道公路上,要走人行道或靠右边走;过马路时,要走人行横道线,并注意来往车辆;会看红绿灯,知道车辆是“红灯停,绿灯行”;不要在马路上或过马路时追跑打闹等。


        宝宝入学前要做体格检查。宝宝入学前,父母应带宝宝去医院进行一次全面的体格检查,及时发现身体疾病或存在的问题,以便抓紧时间使宝宝在入学前得到治疗。

宝宝断奶时该做哪些准备

        给宝宝断奶,一定事先有所准备,不要太过突然。首先,可以提前2个月作为给宝宝断奶的过渡期,逐步添加辅食的量和品种。

 

        其次,增加辅食的稠度。延长宝宝每顿吃饭的间隔时间。妈妈开始有意识地减少在宝宝面前出现的时间,使宝宝淡忘母乳。
 

职场妈妈亲喂母乳提早做好准备是关键

职场妈妈亲喂母乳 提早做好准备是关键

现代家庭多为双亲家庭,尤其许多产后妈妈再回到职场时,常常忙到分身乏术,因此放弃喂母乳,但其实只要做好准备,职业妇女想要兼起喂母乳工作绝非难事;成大医院孕产妇个案管理师陈娟涓指出,像是可以找支持母乳哺育的褓母,因为喝母乳喂食的次数增加,这时就必须有保母的帮忙,解冻、加温等工作,协助妈妈增加喂母乳的意愿。
 
另外,坐月子期间,亲自哺乳的妈妈把握重回职场的前两个星期,将乳汁储存起来,让宝宝学习习惯用奶瓶喝,并准备已经消毒的奶瓶以及母乳冷冻袋,若是通勤时间较长,可以准备放置奶瓶或母乳袋的小冰桶,不过建议上班时间还是要记得把母奶挤掉,避免造成胀奶或乳腺管阻塞。
 
根据103年国民健康署调查,二个月以内的纯母乳哺育有六成以上,但六个月后就仅四成五,就是因为妈妈回到职场后,在母乳哺育上遇到困难;陈娟涓说,其实除了下定决心提前做好准备,家人的支持更是重要,尤其应有良好的沟通,另一伴的主动协助更是关键。
 
为了能协助更多想要亲自哺喂母乳的妈妈们,成大医院也举办母乳支持团体,让更多妈妈们都能完成哺喂母乳的决心;陈娟涓提醒,近几年来,母乳哺育的推行已有逐渐进步的成果,大多数妈妈们也愿意在宝宝出生后,以纯母乳来哺育,让宝宝们都能获得完善的免疫力和健康。

孩子就医前的准备

    当父母发现孩子有异常情况的时候,及时就诊是非常关键的。为了方便就诊,父母应该掌握以下常识。


就医前的准备


    带孩子就诊前,父母需要事先提供一些信息,以便医生可以更好地了解孩子的病情,能够及时准确地为孩子的疾病作出诊断。


 
    ●孩子最近的体温,以及体温的测量方式(口温,肛温或腋温)。即使孩子并不发热,也需要测量。医生往往还会再次测温。


    ●详细而精确地描述症状。


    ●提供准确的症状出现的时间和持续的时间。


    ●提供使用过的药物名称和剂量,以及最后的使用时间。


    ●提供家中现有的非处方药的名称。


    ●根据孩子病情的不同,可能还需提供其他的一些信息,如最近进食的食物种类、大便的次数和形态等。如果不是急诊,父母应在就诊前仔细记录有关孩子病情的信息。


    ●一些药物,如抗生素类,可能会掩盖真正的问题或是影响随后的检查结果,在就诊之前最好不要应用。
 

有一种准备叫优孕优生,有一种智慧叫分阶段黄金法则

       “我从不相信世界末日,我也从不相信人类灭亡。但,如果这注定是人生最后的感恩节,亲爱的宝贝,我将用尽全身的力气去爱你守护你。如果这真是世界末日的感恩,我仍要感谢你来到这个世界,是你给了全家人幸福和快乐,是你让我们的生命更完整,更精彩。”


  世界上最伟大的就是母亲,世界上最不容易的就是女人。相信每一位妈妈都曾经历过备孕时的急切、怀孕时的期待、分娩时的忐忑。十月怀胎中,准妈妈们总是在茫然中摸索,混沌中前进。那么对于育龄女性而言,在每个阶段应该如何做,才能让自己的宝宝健康聪明呢?


  一、备孕期:斯利安叶酸补充不可少


  叶酸是B族维生素的一种,由于它最初由菠菜叶中分离出来,所以现在习惯把它称为叶酸。早在上个世纪90年代,一项中美合作25万例循证医学研究就证实,妇女从怀孕前开始至怀孕后 3 个月末每天增补 0.4mg斯利安叶酸片,可以减少 50%以上脊柱裂和无脑畸形发生的危险。然而,有些人就可能问了,叶酸既然是从蔬菜中提取的,那通过日常饮食补充新鲜蔬菜就够了,没必要再额外服用叶酸增补剂了?

 


  答案当然是否定的,据调查结果显示,我国育龄女性的膳食叶酸摄入量仅为266微克/天,除去烹调加工的损耗,叶酸的实际吸收利用率只有50%。而在我国,叶酸推荐摄入量一般成人是400微克/天,准妈妈应该是600微克~800微克/天。 很明显,无论在怀孕前或是怀孕后,仅靠日常饮食对叶酸的摄入量都是不够的。此外, 因为胎儿的神经系统在卵子受精后十八天开始形成,而服用斯利安使体内叶酸达到正常水平需要1-2个月时间,因此我们要求最好在孕前三个月开始服用斯利安。

 


  准妈要服用斯利安,准爸同样也要服用。一个健康男性的精子中,有4%的精子染色体异常,而精子染色体异常可能会导致不孕、流产以及婴儿先天性愚型。准爸在孕前与准妈一起摄取叶酸,可提高男性精子质量,降低染色体异常精子的比例。

  二、从怀孕开始到分娩结束:斯利安+金斯利安,补充叶酸和多维及矿物质


  首先,准妈妈们要持续性进行斯利安叶酸补充,一直要延续到孕期结束,不可停顿。这是因为在孕中、后期,宝宝DNA的合成,胎盘、母体组织和红细胞增加都使准妈妈们对叶酸的需要量大大增加,所以即使宝宝的神经系统在孕早期已经发育完成,但孕中、后期叶酸的缺乏仍然会引起巨幼红细胞性贫血、先兆子痫、胎盘早剥的发生。

  其次,适量补充多种维生素及矿物质。营养素是维持正常生命活动所必需摄入生物体的食物成分,不仅可预防多种疾病,甚至对延缓衰老也带来一线希望。但是不当的补充法则会对人体造成危害,像不易缺乏的脂溶性维生素(如VA、VD、VE)及铜、铬、锰、钼等微量营养元素,只需从膳食中获取即可满足需求。准妈若超量服用VA,不仅可引起流产,而且还可能发生胎儿神经和心血管缺损及面部畸形,。因此准妈在选择多维营养品时,应遵循《中国居民膳食指南》标准,选择金斯利安多维片,补充最易缺乏且每日必需补充的营养素。


  三、从孕早期到哺乳期:每日补充斯利安藻油DHA


  在妊娠期的3-6个月,胎儿的脑细胞子以平均每分钟25万个的增长速度急剧增加。而从妊娠第七个月到孩子出生,脑细胞的体积开始增大,树突分枝增加,突触开始形成,进入脑细胞增肥和功能发育的阶段。孩子出生后的1年内,脑神经细胞持续增长,神经胶质细胞子迅速分裂增殖。可以说,孕早期到哺乳期是大脑发育的黄金时期,决定了孩子一生智力发育。


  DHA俗称聪明因子,是智力与视力发育的原动力。DHA占了人脑脂肪的35~45%,对脑神经传导和突触的生长发育极为有利。此外,DHA还促进视杆和视锥发育,对完善光感受器膜结构有显著影响。然而,从怀孕到哺乳,妈妈体内DHA含量急剧下降,从100%降至38%。国际脂肪酸和类脂研究学会(ISSFAL)在1999年正式向全球公布孕产妇及婴幼儿体内的DHA调查状况,证实DHA很难通过日常膳食足量获取,同时一致推荐DHA补充标准为每日300毫克。


  斯利安藻油DHA乳钙粉严格遵循黄金准则,为孕期/哺乳期女性及宝宝提供必需的DHA和钙两种营养元素,采用微囊包埋技术的藻粉DHA在肠胃内迅速将DHA还原,均匀分散的小颗粒比抱团释放的油滴更容易吸收。
 

要给宝宝准备围嘴儿吗

        从第五个月起,宝宝就要长牙了,由于宝宝的唾液分泌增多且口腔较浅,加之闭唇和吞咽动作还不协调,宝宝还不能把分泌的唾液及时咽下,所以会流很多口水。


         这时,为了保护宝宝的颈部和胸部不被唾液弄湿,可以给宝宝戴个围嘴儿。这样不仅可以让宝宝感觉舒适,而且还可以减少换衣服的次数。围嘴儿可以到婴儿用品商店去买,也可以用吸水性强的棉布、薄绒布或毛巾布自己制作。


         不要为了省事而选用塑料及橡胶制成的围嘴儿,这种围嘴儿虽然不怕湿,但对宝宝的下巴和手都会产生不良影响。宝宝的围嘴儿要勤换洗,换下的围嘴儿每次清洗后要用开水烫一下,最好能在太阳下晒干备用。

春节出游如何准备宝宝的副食品?

春节出游 如何准备宝宝的副食品?

春节,就是团圆的日子,许多新手妈咪们正烦恼要怎么带婴儿的副食品出游或返乡,有多年制作婴儿副食品经验的洪嘉穗表示,其实携带宝宝的副食品外出也可以很轻松,可依路程的长短来做计划。
 
一、短程1餐:当天中餐或晚餐若吃饭地点距离不远(或在2-3小时内会马上食用),可在家中先行加热后放入保温容器内携带出门,到地点后即可食用。若出门与食用时间距离3-4小时以上,将食物泥(副食品)以冷冻状况放入保鲜盒(最好是玻璃的)或闷烧锅内,到了吃饭地点(餐厅/友人家中)请服务人员/朋友帮您加热(可用自己带的玻璃保鲜盒直接加热或务必改用瓷器加热)即可,记住提醒不要加水。洪嘉穗叮咛,若需要出门3小时以上,食物泥可改以冷冻携带外出,可避免食物变质及细菌的滋生。
 
二、当天2餐(中餐和晚餐):中餐的携带方式如短程1餐所述,晚餐则将冷冻食物泥先放入保温(保冰)容器中,到吃饭地点依照上述方式加热即可食用。
 
三、3到4天的国内旅游:可随身携带小型保冷袋和1-2片小冰宝。可在外出前一天,将每餐的食物泥用保鲜袋或母乳袋分装后,包装好冷冻寄送到要住宿的地方,并请住宿地的家人或饭店人员,帮忙收件并冷冻。将第1天的午餐或晚餐直接如短程1餐所述携出后加热,到达住宿地后,每餐要食用时拿出当餐的分量加热即可。若自己开车也可放小型保冷箱或保冷袋在车上,把多块冰宝和食物一同放入保冰,到达住宿地马上冷冻。
 
若第2天和第3天住宿同一饭店,但需要携带食物泥外出去玩,可比照短程一餐的方式,若搭乘游览车,可看看车上是否有小型冰箱暂冰(通常大型游览车都会配有小冰箱),若没有,可以用较多的报纸包覆着副食品保持温度,待要食用时取出加热即可。若要更换住宿地点,搭乘游览车也可比照短程一餐的方式暂冰,到第2个住宿地点马上冷冻即可。自行开车便可将食物泥放置于小型保冷箱或保冷袋中,到第2个住宿地点马上冷冻即可。第3天或第4天应该食物也吃得差不多了,所以比照短程1餐办理即可。

声明: 凡注明为其他媒体来源的信息,均为转载自其他媒体,转载并不代表本网赞同其观点,也不代表本网对其真实性负责。如系原创文章,转载请注明出处; 您若对该稿件内容有任何疑问或质疑,请即联系,本网将迅速给您回应并做处理。邮箱:mail@juuluu.net

今日要闻

健康知识

母婴知识

膳食指南

星座解读

命理运势

养生保健

美食资讯

热点资讯

体育新闻

综合资讯