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2019-08-13 13:30 来源:juuluu.net 作者:Laishu
导读: 防高山症上身,登山前别忘做好事前准备!现年24岁蔡同学在大学毕业前夕,与朋友相约爬合欢山挑战人生第一座百岳,因自恃年轻力盛、平时有运动习惯,于是没有先适应高度变化,就挑战短时间内快速攻顶。没想…
防高山症上身,登山前别忘做好事前准备!现年24岁蔡同学在大学毕业前夕,与朋友相约爬合欢山挑战人生第一座百岳,因自恃年轻力盛、平时有运动习惯,于是没有先适应高度变化,就挑战短时间内快速攻顶。没想到途中竟出现呼吸喘、头痛、头晕、全身无力等高山症症状。所幸同行的朋友在出发前先至医院开立高山症处方用药,紧急给蔡同学服用,才缓解症状,挽回一命!


防高山症上身,登山一览山川秀丽风景前,别忘做好事前准备!(图片仅为示意,非实际当事人)

登山出现头痛、头晕、疲倦症状?小心高山症上身

亚洲大学附属医院家医科主治医师巫翰明表示,引起高山症的主因与高山空气稀薄,但身体适应高地环境的速度,赶不上高度上升的速度,导致低血氧,进一步造成脑部、心脏,或身体机能恶化引起。一般来说,海拔3000米的氧气浓度,只有平地的7成左右,且一旦海拔超过2100米以上,就可能有高山症的危险。

巫翰明医师指出,高山症包含急性高山症、高海拔脑水肿,以及高海拔肺水肿等反应。其中,急性高山症以头痛、头晕为主,常合并疲倦、无力、恶心、呕吐、没有食欲、失眠等症状,通常在患者抵达高海拔地区之后6到12小时出现,而症状2至3天后会随身体适应环境而自行缓解。

但仍有少数急性高山症,可会恶化成高海拔脑水肿,通常以步态不稳为主要症状,若24小时内未接受治疗,或立即降低高度,可能有致死风险;另外有时也伴随严重头痛、意识不清、幻觉及昏迷等问题。而高海拔肺水肿,早期症状则为运动表现变差、感到喘、心跳加速、干咳,即便休息时也仍会呼吸困难,咳出粉红色或带血的痰液等,严重者甚至可能因此昏迷与死亡,相当严重。


巫翰明医师呼吁,行者出发前应做好事前准备!可先至家庭医学科门诊进行旅游咨询评估,开立备用药物,就是让自己能安心出门、平安回家的关键。(图片/亚洲大学附属医院提供)

高山症无关体能好坏,与个人体质有关 事前做好旅游咨询评估有保障

事实上,在国内百岳高山风景区,每年都有许多高山重症求援的案例!根据雪霸国家公园管理处资料显示,近年有多起疑似高山症通报请求救援的事件,严重者甚至导致死亡;调查研究更发现,玉山登山客有超过1/4符合急性高山症的诊断。且国际研究也发现,高山症为旅游时发生非意外疾病第3名,仅次于感冒及肠胃炎,亦为致死率最高的非外伤疾病。

尤其是,高山症主要与个人体质有关,与个人体能关系较小,民众切勿掉以轻心。且高山症其实是可透过药物预防的,民众若在登山前一天起按医师指示事先服用,可避免严重高山症的发生。因此,巫翰明医师呼吁,出发前应做好事前准备。可先至家庭医学科门诊进行旅游咨询评估,开立备用药物,才能安心出门、平安回家。

原文网址 http://www.top1health.com/Article/248/77750

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